Елена Баскакова раскрывает, как тишина «Мира Силентиум» меняет ментальное здоровье Эксперт Елена Баскакова пропагандирует силу тишины для здоровья! Даже 15 минут тишины в день — это бомба: меньше стресса, больше эндорфинов, лучше сон. Отели тишины, типа "Мира Силентиум", набирают популярность, потому что все устали от шума и суеты. Короче, успокойся и выключи телефон — это полезно! 🗞 Подробнее на: lessontime.ru 🖼 Фото: vm.ru 📣 Подпишитесь на нас: lessontime_press
Елена Баскакова раскрывает, как тишина «Мира Силентиум» меняет ментальное здоровье
Эксперт Елена Баскакова пропагандирует силу тишины для здоровья! Даже 15 минут тишины в день — это бомба: меньше стресса, больше эндорфинов, лучше сон. Отели тишины, типа "Мира Силентиум", набирают популярность, потому что все устали от шума и суеты. Короче, успокойся и выключи телефон — это полезно!
🗞 Подробнее на: lessontime.ru
🖼 Фото: vm.ru
📣 Подпишитесь на нас: lessontime_press
