Осень дает возможность не только морально подготовиться к зиме, но и извлечь массу психологических преимуществ. Каких именно - рассказала врач-психотерапевт, к. м. н. Ирина Крашкина в беседе с РИАМО.
Вы ещё не с нами в Telegram? Подписывайтесь, всё самое интересное тут!
По мнению специалиста, осень символизирует перемены и переходы, поэтому в этот период можно поставить новые цели, переосмылить свою жизнь и расставить приоритеты. Особенно этому способствуют прогулки по осенним паркам и лесу: они помогают восстановить внутренний баланс и позитивное восприятие окружающего мира.
Также осенью можно обзавестись новыми хобби - чтение, рукоделие или кулинария - и поработать над личностным ростом.
Ранее на сайте pravda-nn.ru сообщалось, что нижегородский эндокринолог Медведкина объяснила, в чем особенность «Оземпика».
Ещё новости по теме
Мобильное приложение для оплаты парковок изменилось в Нижнем Новгороде
Нижегородский кадровый центр «Работа России» приглашает на ярмарки вакансий в сентябре
Захарова назвала заявления Стубба о «победе» над СССР проявлением мракобесия