Совсем скоро стартует детский фитнес!
Сегодня расскажем об одном из направлений подробнее.
📈По опросу наших гостей, самым популярным и желаемым направлением стала Общая физическая подготовка (ОФП)
🏃♂️ Во время ОФП занятия проходят в формате подвижных игр и направлены на развитие выносливости, ловкости, координации движений, гибкости и базовых дыхательных навыков.
В программу тренировки входят упражнения для профилактики плоскостопия и укрепления мышечного корсета. Подходит для любого уровня подготовки.
✅Продолжительность занятия: 45 минут
✅Возраст: 5-7 лет
📆Расписание: вторник и четверг в 16.00
🔥Тренер: Ковшиков Кристина, тренер-хореограф, образование высшее педагогическое. Опыт работы с детьми с 2015 года.
‼️Что с собой иметь: спортивная одежда, не сковывающая движений, сменная спортивная обувь / чешки / носки.
☎️Для приобретения абонемента обращайтесь в отдел продаж Первый Фитнес на Социалистической, 145 или звоните по номеру телефона 8-800-500-88-11