Первый осенний листочек падает с дерева и вот вы уже убираете беговые кроссовки… 🥲 Стойте, сейчас расскажем, почему не стоит этого делать и как полюбить бег зимой. 🌟 Заканчивается беговой сезон. Но бывалые бегуны не прячут кроссовки до лета, а получают удовольствие от бега и в холодное время года. В новой колонке рубрики «Сейчас как пробегусь» Настя Чувашева рассказывает, почему бег вытаскивает из депрессии, держит вас в форме и учит тайм-менеджменту ⏪ 💌 Бонус: лайфхаки о том, как сделать пробежки в НЕсезон приятнее. Например, устроить забег по фонтанам или мостам города. #пробегусь_иркэдишен В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
Первый осенний листочек падает с дерева и вот вы уже убираете беговые кроссовки… 🥲 Стойте, сейчас расскажем, почему не стоит этого делать и как полюбить бег зимой.
🌟 Заканчивается беговой сезон. Но бывалые бегуны не прячут кроссовки до лета, а получают удовольствие от бега и в холодное время года.
В новой колонке рубрики «Сейчас как пробегусь» Настя Чувашева рассказывает, почему бег вытаскивает из депрессии, держит вас в форме и учит тайм-менеджменту ⏪
💌 Бонус: лайфхаки о том, как сделать пробежки в НЕсезон приятнее. Например, устроить забег по фонтанам или мостам города.
#пробегусь_иркэдишен
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
