Эта фраза не моя, а Фридриха Ницше; и она звучит как боевой клич для всех нерешительных и вечно колеблющихся. Философ ею призывал к железной воле и непоколебимой решительности, считая сомнения препятствием на пути к величию.
В эпоху мотивационных постов и коучинга успеха этот тезис стал почти священной мантрой.
Но, как вы думаете, действительно ли сомнения всегда являются врагом продуктивного действия? Или, иногда они становятся теми самыми ключами, которые открывают двери к более мудрым решениям?
Современная психология предлагает более нюансированный взгляд на эту дилемму. Недавние случаи из моей практики показали, что истина, как и всегда, лежит где-то посередине.
Вот, история двух решений
Анна и провал от избытка уверенности
Анна, 29 лет, математик по образованию и руководитель IT-стартапа по призванию, пришла ко мне после серьёзного профессионального краха.
Девушка была известна в бизнес-кругах как "принцесса решительности" - любые колебания команды пресекала мгновенно, а собственные сомнения считала признаком слабости.
"Я изучала теоремы, доказательства, лингвистические конструкции", - рассказывала она, рассеянно наблюдая за снежинками за окном. "В математике либо правильно, либо неправильно. Я перенесла этот принцип в жизнь".
Проблемы начались с нового проекта - приложения для изучения языков через игровые механики.
Идея пришла спонтанно, когда Анна смотрела мультфильм про Золушку со своей племянницей. "Представь, если бы Принц искал Золушку не по туфельке, а изучая особенности ее речи!" - внезапно осенило ее.
За 48 часов Анна уже подписывала документы с инвесторами, не проведя глубокого анализа рынка.
Родители одного из программистов предупреждали о технических сложностях, конкуренты выпускали похожие продукты, но она решительно "закрыла двери" всем сомнениям.
... Результат оказался катастрофическим - проект провалился, выгорела команда, Анна потеряла репутацию и значительную часть средств.
Максим. Сила здоровых сомнений
Совершенно другую историю рассказал Максим, 35-летний редкой профессии (увлечения) орнитолог и также, преподаватель лингвистики.
Он мечтал об экспедиции на удаленный остров для изучения редких птиц, но три года мучился сомнениями. "Каждый раз, когда я был готов бросить все и ехать, внутренний голос шептал - а вдруг это безумие?"
Максим потратил эти три года не на пустые переживания, а на тщательную подготовку. Изучил местные диалекты, прошел курсы выживания, научился разбираться в следах на песке, установил связи с местными исследователями. Его сомнения помогли выявить множество подводных камней и найти решения заранее.
Когда экспедиция наконец состоялась, она прошла блестяще. Максим открыл новый подвид птиц, его исследование попало в топовый научный журнал. "Мои сомнения оказались лучшими советчиками", - говорил он. "Они заставили меня превратить мечту в реальный план".
Современная нейропсихология нашла,
что сомнения активируют префронтальную кору - зону мозга, отвечающую за критическое мышление и планирование.
Полное подавление этого механизма может привести к импульсивным решениям с непредсказуемыми последствиями.
Однако Ницше был прав в одном - избыточные сомнения действительно парализуют.
Решение здесь в том, чтобы научиться различать продуктивные и непродуктивные колебания. Продуктивные сомнения ведут к конкретным действиям - сбору информации, планированию, подготовке. Непродуктивные крутятся по кругу, как снежинки в метели, не принося никакой пользы.
Часто за страхом сомнений скрываются детские травмы. Если родители постоянно критиковали нерешительность ребёнка или, наоборот, панически боялись любых рисков, во взрослом возрасте формируется нездоровое отношение к процессу принятия решений.
Если вы боитесь сомнений и принимаете слишком быстрые решения
- Введите правило "72 часов" для важных решений.
Дайте себе время выслушать внутренние возражения - они могут содержать ценную информацию, которую эмоции не позволяют увидеть сразу.
Создайте чек-лист критических вопросов для больших решений.
- Что может пойти не так?
- Какую цену вы готовы заплатить?
- Есть ли альтернативные пути?
Это не сомнения, а разумная предосторожность.
Научитесь отличать интуицию от импульса. Как?
Интуиция опирается на опыт и подсознательный анализ, импульс - на эмоции момента.
....Если вы страдаете от избыточных сомнений
Установите дедлайны для размышлений.
Дайте себе конкретное время на анализ, а затем принимайте решение с той информацией, которая есть.
Примите тот факт, что идеальных решений не существует. Каждый выбор - это компромисс, и лучше сделать несовершенный шаг, чем стоять на месте.
Практикуйте принятие мелких решений без раздумий - это как математические упражнения для развития решительности.
Правильный баланс - используйте сомнения как инструмент подготовки, а не как причину для бесконечного откладывания.
Сначала выслушайте их, извлеките полезную информацию, а затем действуйте с полной решимостью.
Предпосылки истинного успеха часто лежат НЕ в слепой уверенности или парализующих колебаниях,
а в умении превратить сомнения в план действий!