Каждое утро заправляйте свою кровать. Первое дело за день уже сделано, вы уже справились успешно. У вас уже удачный день. Значит, все остальные дела также будут выполнены. Как там в рекламе было "хорошее начало хорошего дня"? И вторая причина: когда вам будет сложно или страшно, вы сможете повторять защитную мантру "сегодня я буду спать в своей кровати". Такая медитация локальная. Выдергивает вас из суматохи дня и телепортирует мысленно домой. А дома заправлена кровать. Ну и возвращаясь домой - вы видите порядок и уют. Это простое действие повышает ваш настрой на 0,5%. На целых 0,5%! И это реально работает, маленький кирпичик внутреннего состояния! --- Подписаться на 1%в Telegram
Каждое утро заправляйте свою кровать.
Первое дело за день уже сделано, вы уже справились успешно. У вас уже удачный день.
Значит, все остальные дела также будут выполнены.
Как там в рекламе было "хорошее начало хорошего дня"?
И вторая причина: когда вам будет сложно или страшно, вы сможете повторять защитную мантру "сегодня я буду спать в своей кровати". Такая медитация локальная. Выдергивает вас из суматохи дня и телепортирует мысленно домой. А дома заправлена кровать.
Ну и возвращаясь домой - вы видите порядок и уют.
Это простое действие повышает ваш настрой на 0,5%.
На целых 0,5%!
И это реально работает, маленький кирпичик внутреннего состояния!
---