Позавтракаем? Омлет с сыром камамебер и салатом с маслом семян льна. Все просто, но насыщение и польза 🔝 Масло семян льна очень полезное для женского здоровья: • Польза для сердечно-сосудистой системы. Омега-3 жирные кислоты, сокращает риск развития атеросклероза и ишемической болезни сердца, помогают улучшить когнитивные функции, например память и концентрацию. • Польза для пищеварения. Способствует более лёгкому прохождению пищи и уменьшению раздражения. • Польза для кожи • Обладает мягчительным, противовоспалительным, обволакивающим, мочегонным, лёгким слабительным, бактерицидным действием