Как же я ошибалась… и как же сладко было прозреть! Я долго думала, что конечный результат моей жизни — это «успеть всё». Встать раньше всех. Накормить. Поддержать. Справиться. И ни в коем случае не упасть, не показать слабость, не признаться, что мне тяжело. Но однажды я поняла: это не результат. Это — бег по кругу, где наградой всегда пустота. А настоящий результат… он другой. Он в том, что я чувствую в теле. В том, как утром просыпаюсь — с тяжестью или с радостью? В том, как вечером ложусь — в истощении или в любви к себе? Когда я открыла это — мир перевернулся. Потому что тело не врет. Оно всегда подсказывает, где я теряю себя, и где могу вернуть. В каждом вдохе, в каждом движении есть подсказка от подсознания. И тогда мои «ОКР» изменились. Я больше не измеряю себя количеством сделанного. Мой результат — это свет в глазах, ощущение, что я живая, наполненная и свободная от чужих сценариев. Это и есть магия телесной регрессии. Когда вдруг видишь: «Я могу иначе. Я могу выбирать с