Монотипия: магия зеркала, которое отражает душу 🌌
Знаете, в арт-терапии есть методы, которые поражают своей простотой и глубиной одновременно. Я сама не так часто использую монотипию в работе, но очень ценю её за удивительную способность вытаскивать наружу то, что спрятано даже от нас самих. Решила рассказать и вам об этом волшебстве!
Что это такое? Монотипия(от греч. «monos» — один и «typos» — отпечаток) — это техника создания единственного, уникального оттиска. Проще говоря, вы рисуете красками на гладкой поверхности (стекле, пластике), а потом делаете «печать» на бумаге. Получается мягкий, слегка размытый, непредсказуемый образ. И в этом вся её прелесть!
Есть 2 распространённых варианта исполнения:
1. Нужны краски и лист А4. Рисуете краской пятна и линии на одной половине листа. Затем складываете лист так, чтобы краска отпечаталась на второй половине. Рассматриваете, что получилось. Подходит как для взрослых, так и для самых маленьких (совсем маленькие дети могут рисовать пальчиковыми красками).
2. Это уже чуть сложнее. Потребуются не только краски и лист бумаги, но и кусок безопасного стекла (пластика) прозрачного цвета. Пятна и полосы наносятся на стекло. Затем стекло накрываем листом бумаги и проглаживаем. После - смотрим, что получилось на листе.
Ответьте на вопросы:
🤩Что вы видите?
🤩На что это похоже?
🤩Какое настроение, образ, воспоминание приходит?
Можно немного дорисовать детали, если хочется.
С какими запросами работает?
—Тревога и неопределенность: учит доверять процессу, а не результату.
—Подавленные эмоции: помогает «вывести на свет» то, что не выражается словами.
—Кризис и поиск себя: через образы можно увидеть новые пути и решения.
—Семейные и детско-родительские отношения: очень показательная методика для работы с проекциями в отношениях.
Важный момент: не стремитесь создать шедевр. Цель — наблюдать за процессом и своими ощущениями. Что вы чувствуете, когда отрываете лист? Удивление? Разочарование? Восторг? Это и есть ценный материал для работы.
А вы когда-нибудь пробовали что-то подобное? Делитесь в комментариях, если знакомы с монотипией или другими необычными техниками! 😊
