Новый тренд — GLP-1-friendly продукты?
Благодаря владению английским, часто читаю статьи и смотрю подкасты американских врачей и диетологов.
Вчера наткнулась на кое-что интересное:
Помните бум на “обезжиренное”, когда сахар и крахмал добавляли вместо жира?
Теперь маркетологи в США вдохновились популярностью Оземпика — на полках появились продукты с маркировкой GLP-1-friendly.
Что это значит?
GLP-1 — это класс препаратов (Оземпик, Вегови), которые снижают аппетит и помогают контролировать сахар. Их популярность взлетела, когда люди заметили, что на них легко худеть.
И вот теперь пищевые гиганты вроде Nestlé выпускают еду с модной наклейкой.
Но на деле “GLP-1-friendly” — это просто продукты с повышенным содержанием белка и клетчатки, чтобы сгладить частые побочки от Оземпика — уменьшение мышц и запоры:
✅ белок защищает мышцы при похудении
✅ клетчатка помогает пищеварению
Вообще ничего особенного! Всё то же можно получить из нормальных продуктов: бобовые, овощи, цельнозерновые, семена, рыба, яйца.
Так что “GLP-1-friendly” — это не больше чем маркетинговая уловка, рассчитанная на впечатлительную американскую публику. Надеюсь, этот странный тренд до нас не дойдет.
Кстати, в моих программах для похудения рекомендованные блюда по определению уже являются "GLP-1-friendly"💛
А вы как относитесь к уколам Оземпика? Хотите больше разборов по нему и по натуральным альтернативам? 🔥
