Выгорание в августе 2022го В 2022 году у меня случилось выгорание: я консалтила, работала в найме на серьезной работе, вела стримы, запускала кейс-клуб. Поняла я это позже, когда двухнедельного отпуска с полным переключением контекста не хватило для восстановления. Тогда мне понадобилась пара месяцев, чтобы прийти в норму. Но есть способ выйти из этой ямы быстрее - обратиться к специалисту. Если вы сейчас в похожей точке - ищете своё место, задаётесь вопросами про усталость, про рост, про то, как жить не только от дедлайна до дедлайна — загляните к Яне. Яна — карьерный коуч по стандартам ICF, с десятилетним HR-опытом, живет на Кипре, пишет про профессиональную идентичность, синдром самозванца, выгорание и как с ним бороться, работает на стыке коучинга и психоаналитического подхода. В канале Яна помогает разобраться, что на самом деле тормозит ваш карьерный рост, объясняет, зачем тимлиду важно уметь работать с агрессией и как страх может мешать вырасти профессионально. Подписывайт