Отец: Можешь придумать какие-нибудь негативные мысли?
Ребенок: Ну... Я ничего не умею делать правильно 🤷🏼
Отец: Да, вполне негативная мысль. И какие она чувства вызывает?
Ребенок: Ужасные.
Отец: Вот видишь, чувства, которые ты переживаешь, могут помочь тебе выискивать негативные мысли-сорняки. Ну а как насчет позитивных мыслей?
Ребенок: Я уважаю себя 🙏🏼
Отец: Молодец. Ты умеешь отличать негативные мысли от позитивных. И что ты чувствуешь, когда мыслишь позитивно?
Ребенок: Я доволен собой и счастлив.
Отец: Правильно. Так зачем тебе негативные мысли, если они доставляют одни неприятные ощущения?
Ребенок: Не знаю.
Отец: Просто негативные мысли похожи на сорняки, они растут ниоткуда, когда ты меньше всего их ожидаешь. И как прилежные и счастливые садовники, мы должны постоянно заниматься прополкой, чтобы негативные сорняки не заполонили наш сад, пока мы отвлекаемся на что-то другое. Нужно хотя бы понемножку полоть каждый день.
🖇️ Сила разума для детей, Джон Кехо
Джон Кехо в соцсетях на русском (нажмите на ссылки):
► Телеграм
► ВК
► YouTube