Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Роман Янтимиров

Говорить про чувства

Говорить про чувства. Сегодня начнется группа , в которой я снова участник, а не ведущий. И пока я занимался утренними делами, ко мне в голову закралась мысль: «эй, а может того, слиться по-тихому? А то ведь придется говорить о чувствах, да и не просто говорить, но еще и проживать по полной..». Есть мнение, будто говорить о чувствах сложно лишь мужчинам, а женщины делают это на раз-два. Я не очень люблю обобщения, но возможно это имеет место быть. Правда, до того момента, как придется столкнуться с чем-то действительно сложным и важным для себя. До того момента, когда поймешь что-то не очень то приятное про себя. Что-то, в чем не хочется признаваться даже себе. Иногда люди предпочитают работать с психологом тет-а-тет, потому что так легче открываться. Однако, групповая терапия дает возможность более объемной работы. Вылезают наружу те затруднения, с которыми человек сталкивается в реальной жизни с разными людьми. Которые могут быть незаметны в работе тет-а-тет. И именно в группе

Говорить про чувства.

Сегодня начнется группа , в которой я снова участник, а не ведущий.

И пока я занимался утренними делами, ко мне в голову закралась мысль: «эй, а может того, слиться по-тихому? А то ведь придется говорить о чувствах, да и не просто говорить, но еще и проживать по полной..».

Есть мнение, будто говорить о чувствах сложно лишь мужчинам, а женщины делают это на раз-два. Я не очень люблю обобщения, но возможно это имеет место быть.

Правда, до того момента, как придется столкнуться с чем-то действительно сложным и важным для себя.

До того момента, когда поймешь что-то не очень то приятное про себя. Что-то, в чем не хочется признаваться даже себе.

Иногда люди предпочитают работать с психологом тет-а-тет, потому что так легче открываться.

Однако, групповая терапия дает возможность более объемной работы.

Вылезают наружу те затруднения, с которыми человек сталкивается в реальной жизни с разными людьми. Которые могут быть незаметны в работе тет-а-тет.

И именно в группе можно получить поддержку от разных людей, ту, которой не хватило раньше.

Это не значит, что групповая терапия лучше индивидуальной, или наоборот.

Все это разные инструменты, и один неплохо дополняет другой.

Группа, которую ведем мы: https://www.b17.ru/go_8ME