Три первые части статьи можно почитать тут:
А сегодня мы говорим о составе себума, т.е. той сальной пленки, которая образуется со временем на нашей коже и увлажняет / питает собой волосы. И да, она тоже свою роль играет и немалую. Крепитесь, кому-то будет сложно уложить содержание этой статьи в голову. Советую перечитать пару-тройку раз.
💡 Хотите хорошо разбираться в уходе за волосами и косметике?
Меня зовут Лиля и я специалист по уходу за волосами с опытом 17 лет. Знаю все про то, как отрастить красивые здоровые волосы и ухаживать за кожей головы.
В 🔗 моем Telegram-канале я делюсь проверенными методиками, разбираю составы косметики (и объясняю, как делать это самостоятельно), рассказываю про хорошую продукцию, отвечаю на ваши вопросы и провожу прямые эфиры. Все посты — только по делу и с практической пользой, без воды и хождения вокруг да около. Если хотите красивые и здоровые волосы — 🩷 рекомендую подписаться.
Из чего состоит себум?
Себум — это смесь разных жиров, которые ложатся сверху на волос и дают скольжение и блеск:
- Триглицериды (или триглицерол, TAG) — это молекула из глицерина с присоединенными к ее тремя лапкам, по одной на каждую, жирными кислотами:
- пальмитиновая (C16:0),
- стеариновая (C18:0),
- олеиновая (C18:1),
- линолевая (C18:2),
- пальмитолеиновая (C16:1),
- сапиеновая кислота (C16:1 n-10) — человеческая «фирменная», ахах.
Себум состоит из тысяч таких разных молекул триглицеридов. И у каждой этой молекулы три лапки, к которым присоединены рандомно три жирные кислоты. А значит в разных молекулах будут содержаться разные кислоты из списка выше.
На коже головы, в нашем кожном секрете, в микробиоме шастают всякие микробы, например, те же Malassezia, которые напрямую виноваты в перхоти. Так вот, эти засранцы (грибы, если что) пожевывают наш себум, а вместе с ним молекулы триглицеридов. Ну и как следствие, перерабатывают триглицериды на свободные жирные кислоты (или FFA) и глицерин. Поэтому в себуме одновременно есть и TAG (цельные молекулы), и FFA (хвосты, отвалившиеся от молекул) из тех же кислот. И глицерин тоже отдельно плавает.
2. Свободные жирные кислоты (FFA) — часть их образуется из триглицеридов, я уже объяснила как. Ключевые из них:
- сапиеновая (C16:1 n-10),
- олеиновая (C18:1),
- пальмитолеиновая (C16:1),
- пальмитиновая (C16:0),
- стеариновая (C18:0),
- линолевая (C18:2); и др.
3. Восковые эфиры (WE) — длинные цепочки эфира жирной кислоты и жирного спирта. Например, олеил-олеат, цетил-пальмитат ну и др.
4. Сквален — уникальный для себума тритерпен.
5. Стеролы и их эфиры — это холестерин и холестериновые эфиры.
Сколько какого компонента в себуме содержится (очень грубо подогнано и часто варьируется индивидуально):
- TAG + FFA часто суммарно составляют ~40–60%,
- восковые эфиры ~20–30%,
- сквален ~10–15%,
- стеролы/их эфиры ~1–5%.
Что я такое сейчас прочитал(а)?
Жиры из себума — это третий вариант восполнения липидного слоя волос. Первой у нас была кислота 18-МЕА, вторым вариантом - жиры из СМС. Все варианты хороши, но питание будет гораздо качественнее, если жиры будут комбинироваться и чередоваться.
А еще нужно помнить, что прям ремонтом липидной прослойки и временным возвращением F-слоя с 18-МЕА, то бишь его ремонтом, занимаются керамиды + холестерин + ЖК (CMC) и аналоги 18-МЕА. А компоненты из себума только уменьшает трение, а значит помогает косвенно. Дает блеск и за счет скользкости меньше травмируется полотно.
Выводы
Коротко давайте сделаем основные выводы по всем четырем статьям о блеске:
- Блеск - это недостаток липидного слоя.
- Липидный слой состоит из трех жировых фракций: себум, СМС и F-слой.
- Каждая фракция восполняется разными видами липидов, которые нужно искать в масках, кондиционерах и несмывашках.
- И самый главный вывод: бездумно мазать маски - заранее провальная идея.
А какие конкретно нужно искать компоненты в составах, я оформила в таблицу, ознакомиться с ней можно здесь.
Ну вот, вроде бы все. Вот и полечили волосики, ахаха. Теории нужно знать очень много, прежде чем к практике переходить.
🩷 3 шага и ~19 минут в день, которые изменят ваши волосы
Я написала большое руководство по уходу за волосами. В нем простым языком разобрано все: от ухода за кожей головы и длиной волос до подбора подходящих средств и типичных ошибок, которых стоит избегать.
📄 Плюс — готовые подборки из более чем 300 эффективных продуктов: шампуни, маски, санскрины, несмываемый уход, пилинги и скрабы, тоники и лосьоны, активаторы роста, стайлинг.
Этот гайд уже помог многим девушкам улучшить качество волос и чувствовать себя увереннее. Если вы хотите восстановить волосы или просто поддерживать их в отличном состоянии без лишних экспериментов — он точно будет полезен.
Красивые и здоровые волосы — это не сложно, если знать, как правильно за ними ухаживать. В сети полно разрозненных советов, и без опыта легко запутаться и тратить деньги и время на средства и методы, которые не работают именно для вас. На самом деле все сводится к одному — нужен план ухода, учитывающий особенности вашей кожи головы и волос.