Глава 4 Создаем рефлекторные реакции.
В прошлой главе, мы создали для себя кинестетический якорь, (кинестетика – это тактильные ощущения, то есть Ваши прикосновения к телу или соединение пальцев, несут в себе тактильные ощущения, и поэтому якорь называется кинестетическим). Для тех, кому по какой-то причине это непонятно, ничего страшного, главное запомните Ваш жест.
Далее, Вам необходимо создать визуальный якорь на эти же эмоциональные состояния. Визуальный – это значит посредством зрения, то есть якорь мы должны видеть. На этот раз все просто.
Во время исполнения техники «Круг совершенства», у Вас возник определенный цвет, которым Вы наполнили круг, и теперь Вам нужно купить набор цветной бумаги, или распечатать на цветном ксероксе один листочек А4, с множеством небольших кружочков Вашего цвета, а можно просто раскрасить их фломастером. Нужно нарезать их и приклеить где-то в поле зрения – на холодильнике, на компьютере, на стиральной машинке, в ванной на зеркале, и так далее.
Они должны быть небольшими, чтобы не раздражались Ваши домашние, и в то же время, чтобы Вы их видели время от времени, в течение дня. Не надо никому ничего объяснять, в крайнем случае, скажите, что Вы проводите исследование, и потом все объясните.
И теперь Внимание - как только цветной кружок попадает в поле вашего зрения, обязательно сразу сделайте свой жест на несколько секунд, это может быть 2-3 секунды или чуть больше. Просто сделайте этот жест, ни о чем не размышляя. Если где-то на улице Вы вдруг увидите какой-то сегмент реальности, где присутствует Ваш цвет, также сделайте свой жест. Это можно делать не всегда и не постоянно, Вы просто усиливаете ваш якорь раз от раза, и он набирает силу.
Таким образом, на Вашем якоре уже задействовано два канала восприятия - кинестетический и визуальный. Так как, якорем принято называть условный рефлекс, то таким способом мы усиливаем его, делаем более мощным, и программируем себя на определенное эмоциональное состояние, которое будет соответствовать финансовому успеху.
Теперь, чтобы еще больше усилить якорь, Вам надо задействовать аудиальный канал, то есть добавить к якорю звук. В ссылке ниже Вы можете скачать трек, который я буду использовать дальше, если по каким-то критериям он Вам не подойдет, найдите свою мелодию, которая Вам будет очень нравиться, потому как, далее будет небольшой видеоролик для практических упражнений с этой музыкой, а Вы можете выключать звук и одновременно включать свою мелодию.
Ссылка на музыкальный трек -https://disk.yandex.ru/d/4QFr8SIu3T8Lpe
Теперь, когда Вы скачали музыку или нашли свою, обязательно установите эту музыку на звонок телефона.
И теперь сделайте следующее – приготовьте кружочек своего цвета, включите музыку, смотрите на кружочек и одновременно сделайте свой жест, надо держать его на протяжении всего трека.
Вам не обязательно надо будет делать каждый раз жест, когда зазвонит телефон, якорь уже установлен, и мы еще продолжаем с ним работать дальше.
Для чего это нужно?
Люди достаточно часто просто не могут быть долго в осознанном состоянии. Участники моих прошлых школ знают, насколько это здОрово и хорошо, но ввиду того, что Внимание у большинства людей рассеяно и его не удается удерживать, то многие начинания буквально скатываются к нулю.
Джо Диспенза во всех своих книгах, доносит до нас очень важную мысль, о том, что во время работы над собой, над изменениями своей реальности, необходимо удерживать эмоциональное состояние, достигнутой цели. Это неоспоримо верно, но и одновременно является большим подводным камнем, так как в силу жить по привычке, мы не можем изменить уже ставших устойчивыми эмоций, на привычные раздражители. По сути многие откатываются назад.
Именно поэтому необходимо Вам поработать над тем, чтобы тело само воспроизводило нужные вибрации на определенные сигналы из реальности. Наверное, все Вы знаете такую фразу: - «Все мы немного собаки Павлова», это юмор о рефлексах, и анекдот в тему.
«Стоят привязанные собаки, приводят к ним новенькую, и она спрашивает соседку:
- Чем Вы тут занимаетесь?
- Изучаем условные рефлексы. - отвечает собака
- Что такое условный рефлекс? – спрашивает новенькая
- А вон, видишь, стоят два санитара? Как только загорится та лампочка, они сразу же принесут нам поесть..."
Это конечно юмор, но есть еще очень серьезная правда: – «Все что с нами происходит, это рефлексия», если говорить языком Джо Диспензы, мы постоянно живем прошлым опытом, мы опираемся на него как на какую-то незыблемость, хотя это далеко не так, и если Вы покопаетесь в прошлой жизни, практически у каждого есть ситуации, когда вопреки всему что-то обязательно получалось хорошо. Подумайте об этом.
Якорь, это некий импринт в старые программы, который будет заставлять тело на бессознательном уровне воспроизводить нужные нам вибрационные частоты. В конце концов тело привыкнет, и старые программы сдадут свои позиции.
Поэтому каждый раз, когда будет раздаваться звонок на вашем телефоне, мозг и тело будут включать ассоциативные связи, и по мере нашей работы их будет больше и больше.
Практически нереально специально, по несколько раз в день слушать нужную музыку, а вот звонок телефона будет раздаваться неожиданно и несколько раз в день, это как раз то, что нам нужно.
И теперь, когда Вы это уже понимаете, можно продвинуться дальше.
Глава 5 Важность внимания
Поговорим о принципах направленности внимания. Достаточно много сейчас пишут о том, что мы наблюдаем, то мы и создаем в своей реальности, другими словами, где наше Внимание, там наша энергия. Глаза являются одним из ключей доступа внимания, причем самым активным.
Вы можете провести свой эксперимент на эту тему. Начните искать в огромном потоке машин какую-нибудь машину определенной марки или цвета. Если вы упорно будете делать это в течение недели, то убедитесь, что в ваше поле зрения будет попадаться все больше и больше таких машин.
Если Вы имеете машину определенной марки, то, скорее всего, замечали, что вокруг Вас, всегда много точно таких же машин, и практически одного цвета с вашей. Женщины, которые ожидали ребенка, в свое время убеждались, что вокруг очень много беременных женщин, а потом очень много женщин с колясками, а потом много школьников и т.д.
Все это подтверждает, что эксперимент с двумя щелями, который проводился квантовыми физиками, огромное количество раз начиная с 1927 года, и каждый раз получал подтверждение, о том, что наблюдатель создает наблюдаемое, достоверен. На этот эксперимент опирается и Джо Диспенза во всех своих книгах, можете подробно прочитать об этом или посмотреть на видео:
Эксперимент с двумя щелями - https://vkvideo.ru/video48055834_163715796
Примечание к ролику: Если говорить простым языком, к нашей теме «Деньги», когда мы не наблюдаем у себя денег, и прочих атрибутов благополучия, то все это остается волнами (вибрациями, пучками энергии) в огромном квантовом поле. Если мы начинаем это наблюдать, то уже самим наблюдением создаем частицы своей реальности, где водятся денежки, учитывая тот факт, что квантовые наблюдатели это МЫ, и каждый из нас отдельно взятый. Квантовый наблюдатель это всегда ВЫ сами, то есть именно Вы решаете, чему быть в вашей реальности, а чему не быть.
Исходя из этого, очень важно переключать внимания от проблем с финансами, хотя бы просто на денежную купюру. Об этом немного позже, а сейчас мы начинаем работать с техникой «Денежный калейдоскоп», на которой мы продолжим усиление уже созданного Вами якоря.
Денежный колейдоскоп 1 - https://disk.yandex.ru/i/U8gHTMe93T8nbi
Денежный колейдоскоп 2, второй в валюте:)))) - https://disk.yandex.ru/i/b9CyBoa3JZC5VQ
Для начала посмотрите его полностью, удерживая созданный Вами жест на всей продолжительности ролика.
Теперь Вы усилили свой якорь наблюдением денежных купюр.
Это упражнение с постановкой якоря, Вам надо будет делать два раза в день обязательно, в течении одной недели. Первый раз как описано выше, а последующие действия сейчас разберем.
Вспомните, как в первом занятии Вы смотрели на изображение Шри Янтры, и при этом делали цикличное стягивание полушарий и сжатие шишковидной железы.
Теперь вам надо будет проделать следующее:
1. Смотрите ролик
2. Удерживайте кинестетический якорь
3. На протяжении ролика стягивайте циклично полушария, удерживайте сжатие не менее 30 секунд, можете закрывать и открывать глаза, при этом, опирайтесь на свои ощущения, можно смотреть и с открытыми глазами и одновременно сводить и разводить их, и при этом Вы будете видеть двойное изображение.
Таким образом, у Вас уже задействовано очень много психических функций в этом процессе:
1. Кинестетический якорь;
2. Визуальный якорь ( где-то рядом в поле вашего зрения должен быть наклеен кружочек с вашим цветом, он может быть не обязательно перед глазами, но как минимум попадать в переферическое поле зрения).
3. Аудиальный якорь;
4. Наблюдение;
5. Активация шишковидной железы.
Ролик по сути небольшой, и если у Вас возникнет желание, можно таким образом слушать и смотреть его два раза подряд, но два раза в день – это условие остается.
Очень важно, чтобы при выполнении этого упражнения реально ощущали сжатие в области шишковидной железы. Если это не будет получаться, то в процессе, просто направьте туда свое внимание.
«В последнее время в психологической литературе, и у различных тренеров, можно встретить и прочитать следующее понятие - «Деньги это всего лишь бумажки», быть богатым, это значит иметь все то, что на деньги можно купить – дом, машины, дачи, шубы, путешествия, и тому подобное.
В какой-то мере, с этим можно согласиться, но по большому счету, это самообман. Для людей, у которых уже все есть, возможно, это будет истинным высказыванием, возможно для них деньги и являются бумагой, не берусь об этом судить.
Но для среднего человека, который обременен кредитами, ипотеками, и всеми прочими тратами - на содержание детей, на питание, на медикаменты, деньги являются очень важным атрибутом.
А теперь давайте мысленно перенесемся в детство. И вспомним, что практически со всеми происходило одно и то же. Когда мама давала денежки в школу, она говорила – «Купи, себе что-то покушать». Когда вы что-то хотели, Вы слышали фразы - «Нет денег», или «Куплю, когда будут деньги». Кому повезло больше, они слышали – «Пойдем и купим». Именно эти фразы мы повторяем сейчас своим детям.
Я это пишу, для того, чтобы вы поняли, что с самого раннего детства в нас есть уже устоявшийся рефлекс, что вот эти бумажки, эти монетки, могут открыть дверь в волшебный мир изобилия. И это устоялось достаточно прочно, раз до сих пор мы говорим это своим детям, своим мужьям, женам, друзьям, сослуживцам, мы говорим – «Денег нет, Денег не хватает, и т.п.». Никто ведь не говорит, что ему не хватает трехэтажного особняка.
И зачастую, когда на тренингах или на психотерапевтических сессиях, звучат призывы вообразить себя владельцами заводов и пароходов, идет очень сильное сопротивление. И не потому, что этого не надо делать, а потому, что мозг понимает, что какие-то сто тысяч рублей прямо сейчас помогли бы решить задачу или проблему, и не нужны эти самые заводы и пароходы.
Исходя из этого, мы не можем сказать, что деньги – это просто бумажки. Деньги – это сильнейший якорь в нашем подсознании, и еще больший якорь – утверждение, что их нет. Так нас приучили, но вроде говорили правду и никто не делал это специально. Поэтому никогда не держите обиды и зла на своих родителей, бабушек и дедушек за то, что они привили нам этот рефлекс, они выживали, как могли. Они не знали о другом, и тем более это давно прошло, и сейчас Вы отчетливо понимаете, что Вы можете это изменить. Этим мы и будем заниматься.
А теперь сделаем следующий эксперимент. Возьмите в руки любую купюру, которая у вас есть, и совсем не важно какого номинала. Включите таймер на 5 минут, и просто смотрите на эту купюру. Если в голову начнут приходить какие-то мысли, отпускайте их и возвращайте внимание к купюре.
Из своего практического опыта могу сказать, что это небольшое и несложное упражнение получится сразу далеко не у всех.
Обычно при этом упражнении, примерно через 30-40 секунд, начинает включаться Внутренний диалог, совсем о другом, о том, что совершенно не нужно, через пару минут уже хочется положить эту купюру на место в кошелек, или в лучшем случае на полочку, и самое интересное, что многие на этом упражнении засыпают. Я не знаю, почему именно это происходит, я интерпретирую это как нехватку Внимания, собственной энергии по отношению к деньгам.
Каждый день Вы берете любую купюру, которая у Вас есть, и просто смотрите на нее, если удержитесь больше пяти минут, это будет очень хорошо. Если будет трудно, можно просто рассматривать ее, изучая рисунок, как-бы сканировать . Делайте это в течении одного месяца.
Более того, теперь отныне и навсегда выделите для себя прозрачный стаканчик, можно пластиковый, но прозрачный, хрустальный не надо, важно, чтобы грани были гладкие. Поставьте в него купюру или несколько, любого номинала, если их нет, можно насыпать монеток, но со временем поменять на купюры, поставить этот стаканчик таким образом, чтобы вы смогли перед сном посмотреть на него пару минут и с утра, как только откроете глаза. Если у вас есть прикроватная тумбочка и ночник, то можно поставить на тумбочку, если нет, то поставьте стаканчик таким образом, чтобы Вы посмотрели на него перед тем, как выключить свет в комнате и увидеть сразу после того, как включите его. Если ситуация в доме такова, что эти денежки вам понадобятся в течение дня, Вы можете их взять, использовать, но вечером, стаканчик не должен быть пустым, в нем должна быть хотя бы одна монетка, и еще, трогайте денежки почаще!
Пусть в карманах вашей одежды всегда будет несколько монеток, трогайте их, иногда смотрите на них и наблюдайте за тем, что денежки у Вас есть!
Для чего нужна эта практика?
Чтобы ответить на этот вопрос, нужно спросить: – «А как давно Вы наблюдали деньги?»
Скорее всего, Вы уже помните о квантовом наблюдателе, но я просто мягко напоминаю сейчас об этом, для тех, кто забыл.
Практически никто из нас никогда не наблюдал деньги. Мы привыкли прятать их в кошельки. Кошельки подальше в сумочку, в кармашек под замочек или во внутренний карман с секретом. И доставали их, только затем, чтобы потратить, и даже некогда было посмотреть на них, и ощутить их. Деньги всегда и всеми прячутся из страха, чтобы их не потерять, или чтобы их не украли.
Нам тоже внушили, что это важно, и что деньги не должны быть на глазах. И ввиду постоянной нехватки денег мы с этим согласились, неосознанно. И по факту мы наблюдаем деньги только когда тратим – то есть, их уход от нас.
И в связи с этим, основная часть общества, в которой преобладает страх остаться без денег, и которая по сути их никогда не наблюдает, перестала даже истинно радоваться хорошим покупкам. Вспомните, что происходит с основной массой людей, скорее всего Вы это замечали, возможно, и с вами бывает такое – купили хорошую вещь, которая должна приносить радость, вызывать улыбку на лице, но рассказывая о покупке, обязательно сделают печальную гримасу и скажут – «Тааак дорого!» Вот он страх, остаться без денег, это привычка жить в недостатке, это один из аспектов, который мешает быть всегда при деньгах.
Поэтому начиная с сегодняшнего дня, начинаем наблюдать денежки. Начинаем радоваться любым покупкам, ведь Вы их купили, именно потому, что они вам были нужны, то есть деньги принесли Вам пользу. Только так надо воспринимать траты денег.
Учитесь искренно радоваться чужим успешным покупкам. Я понимаю, что когда есть нехватка денежных средств, очень сложно искренне обрадоваться факту покупки соседом «Мерседеса», но если Вы входите в роль квантового наблюдателя и начинаете наблюдать «Мерседес», как атрибут богатства и состоятельности, Ваше состояние изменится через несколько секунд, в этот момент Вы создаете, не забывайте об этом.
Когда Вы будете наблюдать денежную купюру, сделайте якорь (ваш жест), и можно где-то в поле зрения, на обратной стороне стаканчика приклеить кружочек с вашим цветом.
Таким образом, Вы будете уже достаточно много времени находиться в правильных высоких вибрациях, по отношению к деньгам.
Продолжение https://dzen.ru/a/aMBZLjRxcVKzCKSl . только для подписчиков канала.