Встретили в отпуске знакомую

Встретили в отпуске знакомую

И она рассказала, что полгода живёт в апартаментах в Ялте, а полгода – в Москве. И мы с подругой, конечно, порадовались за неё. Но обе почувствовали внутри червячка сомнений.

Мы, похоже, что-то не то делаем в жизни: пахоты много, а возможности вот так легко ррраз – и на полгода уехать к морю – у нас нет.

Самооценка вниз.

Вообще, вот это ощущение, что у других всё складывается, а у нас нет, и всё идёт не так, периодически накрывает. Особенно сейчас, когда социальные сети старательно показывают нам картинку, отражающую идеальные моменты жизни, и стирающую все остальные, будто их нет.

😁 И вот мы уже ругаем себя в любой неидеальный момент: надо было сказать так, а не эдак, надо было сделать эдак, а не так, она зарабатывает миллионы, а я просто работаю, он растёт, а я сижу на месте, у неё вон отношения, а к моему берегу вечно приплывает не то.

Я всё делаю через Ж.

Голос внутреннего критика (иногда с детства живущий с нами) становится громче. Мы уже не ждём, что кто-то укажет на ошибку, мы критикуем и ругаем себя сами. Это как «Бей своих, чтоб чужие боялись». Если я раскритикую себя, не дожидаясь других, то я вроде как молодец – качественно избил себя сам.

Ну и в итоге что? Мы боимся пробовать, начинать новое, мы заранее уверены, что у нас ничего не получится.

И эта мысль не даёт увидеть возможности, которые иногда прямо перед носом. А если мы их и видим, но заранее уверены, что они не для нас.

И тут важно вовремя остановить критика и поработать с собой, дать самооценке почву для опоры. По крайней мере меня именно это умение и выручает😁

Ну скажите, я же не одна такая, у вас бывают такие качели?