📍 Теория семейных систем Мюррея Боуэна

📍 Теория семейных систем Мюррея Боуэна — психологическая теория, которая описывает системные процессы семьи, влияющие на эмоциональное поведение её отдельных членов. М. Боуэн выделил два ключевых параметра: уровень тревоги (эмоционального напряжения) и дифференциация «Я».

📝 Тревога - базовая характеристика эмоциональной системы.

Индивиды, пребывающие в высоко тревожной системе, развивают множество поведенческих паттернов, направленных на снижение тревоги. ❕Среди них наиболее распространены четыре: дистанцирование, супружеский конфликт, проекция проблем на ребенка, симптоматическое поведение одного из супругов.

Несмотря на кажущееся различие в стилях проявления каждого из них, цель у всех этих процессов общая - снижение тревоги. Уровень тревоги - своего рода наследственная характеристика системы, получаемая ядерной семьей от своих родительских семей.

📝 Дифференциация следующая характеристика семейной системы, так же как и индивидуального функционирования. В последнем случае М.Боуэн употреблял термин "Дифференциация"Я". Это базовое понятие описывает уровень функционирования, степень успешности и социальной адаптации семьи и человека. Чем более слиты эмоции и интеллект, тем ниже уровень дифференциации, и уровень функционирования.

М. Боуэн утверждает, что "чем выше дифференциация, тем лучше функционируют люди. Они более гибки, адаптивны к стрессам и более свободны от всех видов проблем".

Теория Боуэна оказала большое влияние на развитие современной семейной терапии и стала фундаментом многих исследований и подходов. Например:

🖍 Помощь клиентам повышать дифференциацию «Я» — понимать свои желания, осознавать влияние семьи и научиться выдерживать эмоции близких, оставаясь при этом собой.

🖍 Выход из цикла триангуляции — помощь парам и семьям научиться говорить друг с другом, а не через третьих лиц.

🖍 Терапевт помогает клиенту выявить передачу тревожности в семейной системе, осознать автоматические паттерны поведения, научиться останавливать привычные реакции, формировать новые, более адаптивные способы поведения.

🖍 Помогает расставить чёткие границы — например, поощряет постановку в семье вопросов, которые не являются нападками и не вызывают защитных реакций других членов семьи, а стимулируют сравнительный анализ между объективными и субъективными утверждениями членов семьи.

НА ПРОГРАММЕ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ "СЕМЕЙНАЯ ПСИХОДИАГНОСТИКА И ПСИХОКОРРЕКЦИЯ" 1 модуль посвящен изучению данной теории 😍

🕐 Старт программы повышения квалификации 25 сентября 2025Г.

Подробнее: https://eippp.ru/family

Служба заботы ЕИППП: +7 980 150 5577 telegram.