В ответ на пост Сегодня сон вообще мощнейший был! REM и SWS по 2:17, при оптимуме 1:30! На 47 минут больше положенного. Уснул в 21:07, встал в 7:03, почти 10 часов сна) Завтра скину ингредиент номер 2, который всю эту статистику и создает 😎
В ответ на пост
Сегодня сон вообще мощнейший был!
REM и SWS по 2:17, при оптимуме 1:30! На 47 минут больше положенного.
Уснул в 21:07, встал в 7:03, почти 10 часов сна)
Завтра скину ингредиент номер 2, который всю эту статистику и создает 😎
