Недавно я был в супермаркете и хотел купить рыбу для своего пупсика. Рыба плавала в аквариуме и я выбрал себе самую большую и попросил сотрудницу супермаркета выловить и выдать мне данный экземпляр🎣🐟
Сотрудница сказала мне что это невозможно, так как уже поздно, и мужчина который вылавливает, прибивает и очищает рыбу уже ушёл домой.🤷🏻♂️
Ранее я уже сталкивался с подобной ситуацией в этом же супермаркете, поэтому попросил сотрудницу позвать сотрудника из другого отдела, чтобы он всё сделал. Тогда пришёл парень который раскладывал консервы на полки, и крайне быстро управился с этой рыбой.
На этот раз была другая сотрудница, которая вяло поспрашивала пару коллег, а потом сказала что сегодня это невозможно и нужно было приходить за рыбой днём а не вечером.
Её можно понять - она получает зарплату каждый месяц вне зависимости от того сколько рыбы она продаёт.
Но то же самое происходит и в спорте.
Спортсмены низкого и среднего уровня ищут причины почему что-то невозможно, перекладывают ответственность за свои провалы на других, вместо того чтобы искать креативное решение проблемы:
"У меня нет доступа к тренажёрному залу/в тренажёрном зале нет нужного тренажёра (недостаточно большие гантели, мало блинов для штанги, мало пространства для спринта) - значит не буду ничего делать!"
"Они играют нечестно! Забили гол и "запарковали автобус!"
"Во всём виновато судейство!"
"Товарищи по команде играют плохо, не могут отдать нормальный пас!"
И так далее...
А спортсмены элитного уровня находят способ решить любую проблему, как в долгосрочной перспективе, так и прямо в моменте.
💪 Регбисты сборной Фиджи не имеют доступ к тренажёрному залу, и катают друг друга в тачках вместо того чтобы толкать сани с весом. Они жмут огромные брёвна от груди вместо штанги и бегают спринт по неровной местности, потому что рядом нет стадиона. А ещё есть тяжёлые камни и много других способов стать монстрами доминации, что у них успешно получается.
💪🏾 В 80-90х годах оппоненты великого баскетболиста Майкла Джордана рубили его возле кольца всей командой как только он получал мяч. Фолы были настолько жёсткие, что в нынешнее время это была бы статья за попытку убийства. Вместо того чтобы ныть о том что это нечестно, Джордан нанял тренера Тима Гроувера и начал заниматься силовыми нагрузками каждый день, перед каждой игрой.
💪 Хабиб Нурмагомедов не имел доступа к навороченному залу с трекерами скорости штанги, SSB- и трэп-грифами, лентами и цепями, кардио тренажёрами...тем не менее его физической кондиции и результатам позавидовал бы любой западный боец у которого был доступ ко всему перечисленному прямо с рождения.
👉 Наверняка ты вспомнишь какой-то супер хайлайт во время боя или футбольного/баскетбольного/хоккейного/волейбольного матча, когда спортсмен реализовал какой-то невероятный момент, делая то, чего от него абсолютно никто не ожидал.
Потому что элитные спортсмены могут решать сложные атлетические задачи прямо в моменте, так как не ставят себе рамки и ограничения.
Если они не могут найти ответ на какую-то проблему, они задают себе более грамотный вопрос, а не продолжают биться об стену.
И это открывает им мир бесконечных возможностей и бесконечного пространства для манёвра.
Я всегда предлагаю спортсменам искать креативные решения двигательных задач на каждой тренировке и более глобальных задач в плане развития карьеры.
Именно поэтому во всех моих программах я рассказываю как можно модифицировать конкретное упражнение, чтобы получить схожий стимул даже если нет нужного оборудования.
И не разжёвываю каждое движение и каждую ситуацию, а стараюсь объяснить принципы, чтобы спортсмен понял как нужно мыслить на результат, а не на отмазу. И научиться самим составлять свои тренировки по ОФП вне зависимости от сложившейся ситуации..
Мои программы по ссылке ниже⤵️
https://dominationconcepts.org/#rec782711766