Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

πŸ“š 3 ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘

Π‘Ρ‹Π²Π°Π»ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ?
Книга интСрСсная, Π²Ρ‹ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌβ€¦
А Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСдСлю Π² памяти Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ смутныС ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Π²ΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ваша Π²ΠΈΠ½Π°. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ «пассивно».
Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ Π² памяти β€” Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Β«Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΒ». ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π²Ρƒ, Π·Π°Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ сСбС вопрос:
Β«Π§Ρ‚ΠΎ я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ здСсь ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ?Β» Мозг Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² «поиск ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°Β» ΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°. Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ 2–3 Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ своими словами.
Π”Π°ΠΆΠ΅ короткая ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠ° создаёт Β«ΠΊΡ€ΡŽΠΊΒ» для памяти. ΠŸΡ€ΠΎΡ‡Π»ΠΈ Π³Π»Π°Π²Ρƒ β€” Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· час ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎ пСрСскаТитС Π΅Ρ‘.
Π­Ρ‚ΠΎ закрСпляСт ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π² Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ памяти. БвяТитС ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ с событиСм Π² вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Π’Π°ΠΊ информация становится «вашСй» ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ стираСтся. Π’Ρ‹ Π½Π΅ просто Β«ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π»ΠΈΒ» ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ.
Π’Ρ‹ сдСлали Π΅Ρ‘ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ сСбя. На бСсплатном Π²Π΅Π±ΠΈΠ½Π°Ρ€Π΅ ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ: πŸ‘‰ Π—Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π²Π΅Π±ΠΈΠ½Π°Ρ€ β–ͺ️ школьники ΠΈ студСнты (ΠΈ ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ);
β–ͺ️ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ;
β–ͺ️ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ иностранныС языки;
β–ͺ️ спСциалисты, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ с большими ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…;
β–ͺ️ всС, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³ Π² Ρ‚ΠΎΠ½
ОглавлСниС

Π‘Ρ‹Π²Π°Π»ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ?
Книга интСрСсная, Π²Ρ‹ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌβ€¦
А Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСдСлю Π² памяти Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ смутныС ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Π²ΠΊΠΈ.

Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ваша Π²ΠΈΠ½Π°. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ «пассивно».
Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ Π² памяти β€” Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Β«Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΒ».

πŸ“ ΠŸΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ 1. Вопрос ΠΊ Π³Π»Π°Π²Π΅

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π²Ρƒ, Π·Π°Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ сСбС вопрос:
Β«Π§Ρ‚ΠΎ я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ здСсь ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ?Β»

Мозг Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² «поиск ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°Β» ΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°.

πŸ–Š ΠŸΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ 2. Мини-записи

Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ 2–3 Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ своими словами.
Π”Π°ΠΆΠ΅ короткая ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠ° создаёт Β«ΠΊΡ€ΡŽΠΊΒ» для памяти.

πŸ—£ ΠŸΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ 3. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π· Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· час

ΠŸΡ€ΠΎΡ‡Π»ΠΈ Π³Π»Π°Π²Ρƒ β€” Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· час ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎ пСрСскаТитС Π΅Ρ‘.
Π­Ρ‚ΠΎ закрСпляСт ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π² Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ памяти.

✨ Бонус-ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ: ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΡŽ

БвяТитС ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ с событиСм Π² вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Π’Π°ΠΊ информация становится «вашСй» ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ стираСтся.

🎯 Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚

Π’Ρ‹ Π½Π΅ просто Β«ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π»ΠΈΒ» ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ.
Π’Ρ‹ сдСлали Π΅Ρ‘ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ сСбя.

πŸš€ Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ большС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ?

На бСсплатном Π²Π΅Π±ΠΈΠ½Π°Ρ€Π΅ ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ:

  • Как ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ;
  • КакиС Π°Π»Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ языки, числа ΠΈ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠΈ;
  • Как ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Π·ΡƒΠ±Ρ€Ρ‘ΠΆΠΊΠΈ.

πŸ‘‰ Π—Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π²Π΅Π±ΠΈΠ½Π°Ρ€

Для ΠΊΠΎΠ³ΠΎ это эфир:

β–ͺ️ школьники ΠΈ студСнты (ΠΈ ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ);
β–ͺ️ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ;
β–ͺ️ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ иностранныС языки;
β–ͺ️ спСциалисты, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ с большими ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…;
β–ͺ️ всС, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³ Π² тонусС.

ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ участнику:

πŸ”₯ Π§Π΅ΠΊ-лист Β«Π’ΠΎΠΏ-10 ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ памяти, ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ внимания».
πŸ”₯ Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡƒΡ€ΠΎΠΊ Β«Π’Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ обучСния».

πŸ‘‰ [Π˜Π΄Ρƒ Π½Π° Π²Π΅Π±ΠΈΠ½Π°Ρ€]