Ну что, с Днем Знаний! 📚
Чем занимается в это день психолог? Проводит сессий, ходит на сессии.
Пишет исследовательскую работу по поведенческим зависимостям🧐
Сегодня на сессии говорили с моим терапевтом, как любим мы обесценить свои знания и опыт.
🪞Мир, как зеркало нам потом это подсвечивает тем, что мы обращаем внимание на критику или обесценивание других в свой адрес, хотя это их защита от собственных невыносимых чувств.
Прививка от этого - границы и умение видеть свою силу черезсвои знания и свой опыт. Он может не относиться к текущей профессии, но он дает навыки и делает нас - нами. Это фундамент нашей самоценности.
❓Как вы проводите этот день?
✍️В качестве задания напишите:
✔️какими знаниями вы обладаете
✔️каким опытом
👇
❤️Из списка выделите пункты, которые формирую вашу уникальность
Периодически возвращайтесь к списку
И любите себя😘
