Почему мы ищем кого-то, чтобы заполнить пустоту?
В основе этого желания часто лежит избегание внутренних переживаний. Но проблема в том, что ни один партнер не сможет вас «наполнить», если внутри зияет дыра, требующая не отношений, а работы с ошибками мышления.
«Я никто» - классический пример черно-белого искажения. Наличие партнёра автоматически делает Вас "кем-то" (цельным, значимым), а его отсутствие — "никем" (ничтожным, пустым). Реальность же обычно такова, что человек обладает внутренней ценностью независимо от отношений.
Попытка объявить партнеру обязанность делать вас счастливым, неизбежно приводит к поражению. Любое «должен» прописано в вымышленных Вами законах для себя, других и мира. Но страдаете от этих неписанных (или писанных только в вашей голове) законах только вы!
Менять надо не партнера, а ошибки мышления! В терапии! Запись на консультацию через сайт в шапке профиля.
