Все мы хотя бы раз в жизни совершали импульсивные покупки. Кто-то не может пройти мимо шоколадки по акции, кому-то очень хочется купить яркое платье, даже если в нём некуда пойти. Но радость от покупки быстро исчезает, а деньги на карте заканчиваются.
Давайте проверим, насколько вы зависимы от покупок. Сейчас я назову несколько ситуаций, а вы постарайтесь вспомнить, случалось ли с вами такое:
- Вы ходили в магазин без конкретной цели — просто посмотреть, что там есть.
- Вы купили абсолютно бесполезную вещь, совершенно не представляя, для чего она.
- У вас было недостаточно денег или денег совсем в обрез, но это не остановило вас от покупки вещи, которая не нужна прямо сейчас.
- Вы купили достаточно дорогую для вас вещь, и казалось, она должна была бы порадовать. Но радость была очень краткой, мимолётной, и тут же исчезла.
Если хотя бы в одной из этих историй вы узнали себя — это признак шопоголизма. Не переживайте! Вот несколько советов, как избавиться от импульсивных покупок.
Совет 1. Планируйте свой бюджет.
Посчитайте, сколько в месяц вы тратите на разные категории товаров: еду, развлечения, коммунальные услуги. Таким образом вы сможете сопоставить расходы и доходы. Это поможет вам спланировать бюджет.
Совет 2. Поставьте дневной лимит на банковскую карту.
Это можно сделать прямо в мобильном приложении. Так вы оградите себя от лишних расходов, если не хватит силы воли удержаться от покупки.
Совет 3. Вспомните про нематериальные радости.
Найдите увлечение, которое приносит вам удовольствие. Это может быть спорт, прогулки, встречи и общение с друзьями.
Совет 4. Совершайте покупки осознанно.
Подумайте, нужна ли вам эта вещь, или желание навязано рекламой. Возьмите паузу в несколько дней, чтобы разобраться.
Следуйте этим советам — и тогда денег вы будете тратить меньше, а удовольствия от жизни получать больше!