Почему мои сыночка-корзиночка и доченька-боченька всё забыли за лето?
Учителя жалуются, что ваш отрок не отличает подлежащее от сказуемого и пестик от тычинки? Знания, которые педагоги вкладывали в светлые умы школьников, почти полностью обнулились? У этого явления есть название: учебный откат.
Что это такое? Неужели за три месяца реально можно стать "немножечко глюпим"? И как пробудить в вашем потомстве внутреннего Эйнштейна, Менделеева, Проппа или Коха — обо всём рассказали на карточках. А помогла нам нейропсихолог Елена Гроза.
Что такое учебный откат?
Учебный откат — это когда школьники теряют знания и навыки, которые получали в течение учебного года. Чаще всего он связан с летними каникулами.
В этом явлении нет ничего сверхъестественного. Нейронные связи — как мышцы: перестаёшь тренировать = проседаешь в скиллах, поясняет Елена Гроза. А тут целых три месяца тотального безделья. Вряд ли найдётся много подростков, которые предпочтут вечерним посиделкам во дворе с друзьями повторение школьной программы.
Из-за чего ещё может случиться откат?
Существуют факторы, которые работают как мини-каникулы: навыки стираются, и требуется время, чтобы вернуться в форму, говорит Гроза. Среди них:
- Стресс. Сильные переживания (экзамены, конфликты, или, например, развод родителей) повышают уровень кортизола, и мозг уходит в "режим выживания" — память и внимание падают.
- Болезни. После серьёзной простуды или операции ребёнок выпадает из учебного процесса и теряет навык.
- Смена школы/класса. На адаптацию уходит ресурс; обучение идёт медленнее.
- Нерегулярные занятия в течение года. Если материал не повторять, даже короткие перерывы оставляют пробелы.
Кто в зоне риска?
Больше всего откату подвержены младшеклассники 7–11 лет. Их навыки только формируются и ещё не укрепились в памяти. Также в зоне риска дети, которым учёба даётся тяжело из-за особенностей здоровья. Исследования показывают, что за два-три месяца отдыха чтение проседает у половины учеников начальной школы, письмо — у 67%, счёт — у 75%.
У старшеклассников откат меньше, но в сложных предметах вроде математики и иностранных языков он всё же заметен. В средней школе за лето теряется примерно месяц учебного прогресса. Математика "вылетает" чаще: до 25–30 % годового материала приходится вспоминать заново.
Как избежать отката?
Избежать полностью вряд ли получится, считает Гроза, но вот смягчить — запросто. Для этого нужно внедрить:
- Мини-дозы учёбы. 10–15 минут в день на счёт, письмо или чтение будет достаточно. Это отличная зарядка для мозга, чтобы поддерживать его в тонусе, но без изнурения.
- Чтение. Дети, читающие летом, практически не теряют навыки и показывают лучшие результаты по возвращении с каникул. Что читать — неважно. Важен процесс!
- Игры вместо зубрёжки. Считать сдачу при покупке в магазине, делить яблоки, писать на песке — вот как освежить знания, не вгоняя ребёнка в стресс. Для подростков — приложения, квизы, образовательные игры.
Что ещё помогает "вкатиться"?
- Плавное возвращение к режиму. За две недели до школы (или хотя бы в первые недели учёбы) стоит напомнить ребёнку убирать гаджеты на ночь, раньше ложиться спать, уменьшать экранное время. Врачи утверждают: это снижает стресс и ускоряет "раскачку".
- Настрой на позитив. Школьника обязательно нужно подбадривать и хвалить за усилия, а не за оценки. Он не должен ассоциировать повторение с наказанием. Эмоциональный комфорт защищает память лучше, чем репетитор, подытоживает Гроза.
И НИКАКИХ РЕМНЕЙ И КРИКОВ!