Почему им нельзя доверять и как они истощают нашу энергию
Я часто замечаю, что мы склонны давать людям слишком много шансов. Мы оправдываем чужое поведение, ищем в каждом что-то хорошее и порой жертвуем собственным благополучием ради других. Но великий психолог Карл Юнг предупреждал нас о том, что существуют определенные типы людей, которых стоит избегать любой ценой.
Юнг, один из величайших умов в области психологии, посвятил свою жизнь изучению человеческой психики. Он понял, что большинство событий в нашей жизни происходят не случайно — они связаны с нашими бессознательными действиями, привычками и, что особенно важно, с людьми, которыми мы себя окружаем.
Его работы показывают нам, какой эмоциональный багаж несут в себе разные типы личностей и как их нерешенные проблемы могут отравить нашу жизнь. Вот пять типов людей, от которых Юнг советует держаться подальше:
1. Вечная жертва
У каждой из нас есть знакомая, которая постоянно жалуется на жизнь. С ней всегда что-то происходит плохое, ей всегда не везет, все её обижают, а сама она никогда не делает ничего дурного. Никогда.
Такие люди застряли в роли жертвы и отказываются брать ответственность за свою жизнь. Они высасывают энергию из окружающих, постоянно требуя сочувствия и поддержки, но никогда не меняются. Каждый разговор с ними превращается в жалобы и перекладывание вины на других.
Юнг предупреждал, что такие люди не могут строить здоровые отношения, потому что они не видят своей роли в происходящих с ними событиях.
2. Нарцисс
Этот тип особенно опасен для нас, женщин, потому что нарциссы умеют быть очаровательными на первых этапах знакомства. Они могут казаться уверенными в себе, успешными и привлекательными.
Но за этой маской скрывается человек, неспособный на истинную эмпатию. Нарциссы видят в других людях лишь инструменты для достижения своих целей. Они манипулируют, обесценивают чужие чувства и никогда не признают свои ошибки.
Юнг понимал, что нарциссическое расстройство делает человека эмоционально недоступным для глубоких, взаимных отношений. Они будут использовать вас, пока вы им нужны, а потом безжалостно выбросят из своей жизни.
3. Хронический лжец
Некоторые люди лгут так естественно, что сами начинают верить в свою ложь. Они создают альтернативную реальность, где они всегда правы, всегда успешны, всегда лучше других.
Такие люди не просто обманывают о мелочах — они искажают факты о своих достижениях, отношениях, прошлом. С ними невозможно построить доверительные отношения, потому что вы никогда не знаете, где правда, а где вымысел.
Юнг считал, что хроническая ложь — это защитный механизм людей с глубокими комплексами неполноценности. Но это не делает их менее токсичными для окружающих.
4. Эмоциональный вампир
Этот тип людей питается чужими эмоциями и энергией. После общения с ними вы чувствуете себя истощенной, опустошенной, словно из вас высосали все жизненные силы.
Эмоциональные вампиры могут быть чрезмерно драматичными, постоянно создавать конфликты или, наоборот, быть пассивно-агрессивными. Они умеют находить ваши слабые места и давить на них.
Юнг подчеркивал важность энергетических границ. Он понимал, что некоторые люди неосознанно (а иногда и осознанно) истощают психическую энергию других, не давая ничего взамен.
5. Человек без границ
Это люди, которые не понимают концепции личных границ — ни своих, ни чужих. Они могут быть навязчивыми, бестактными, неспособными читать социальные сигналы.
Такие люди вторгаются в вашу личную жизнь, дают непрошенные советы, не уважают ваше время и пространство. Они не понимают слово "нет" и продолжают настаивать на своем, даже когда вы ясно выразили свое нежелание.
Юнг считал, что здоровые границы — основа психического здоровья. Люди, которые не умеют их соблюдать, создают хаос в жизни окружающих.
Как защитить себя?
Юнг учил нас тому, что мы сами выбираем, кого допускать в свою жизнь. Это не эгоизм — это здоровая самозащита. Особенно важно это понимать нам, женщинам, которых с детства учат быть "хорошими" и терпеливыми к чужим недостаткам.
Помните: вы не обязаны спасать каждого, кто попросит о помощи. Вы не обязаны терпеть токсичное поведение ради поддержания отношений. Ваша психическая энергия — ценный ресурс, и вы имеете право выбирать, на кого её тратить.
Как сказал сам Юнг: "Все, что нас раздражает в других, может привести нас к пониманию самих себя." Но это не значит, что мы должны окружать себя раздражающими людьми. Иногда самое мудрое решение — просто уйти.
Берегите себя и свою энергию. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на людей, которые делают её хуже.