‼️«Мозг путает пустой желудок с пустым сердцем» Иногда мы думаем: «Я никому не нужна, я одинока, со мной что-то не так…» А на самом деле нашему мозгу просто не хватает глюкозы, сна или воды. 🔥Нейробиология хитрая: одна и та же зона мозга отвечает и за социальную боль, и за физический голод или усталость. Поэтому сигнал приходит общий — «плохо, пусто, небезопасно». Тело кричит: «Покорми меня! Дай мне отдых!» А сознание переводит это как: «Я никчёмная». 🔼В результате простой дефицит энергии маскируется под экзистенциальный кризис. 💥Слушайте подкаст! Делитесь своим опытом!
‼️«Мозг путает пустой желудок с пустым сердцем
1 сентября 20251 сен 2025
~1 мин