Упражнения для тонкой талии и красивых бедер сегодня делали на утренней практике. И делюсь с вами ❤️ Важно подниматься за счет включения мышц ног и ягодиц. Без рывков. Каждое утро мы занимаемся в 7 утра 30-40 минут на все тело и лицо. Онлайн. Записи остаются. Присоединяйтесь. Завтра будем править таз и спину🤗
Упражнения для тонкой талии и красивых бедер сегодня делали на утренней практике
1 сентября 20251 сен 2025
~1 мин