Чаще всего длительные дисфункциональные отношения свойственны людям с нездоровой привязанностью. В частности, этим страдают люди с эмоциональной зависимостью от партнёра. С раннего возраста они стремятся вступить в устойчивые романтические отношения. Они готовы поддерживать их вопреки собственным желаниям, потребностям и здравому смыслу. Даже если эти отношения являются не здоровыми, причиняющими страдания. Даже если они не дают развития. Склонный к эмоциональной зависимости будут держаться за вторую половину вопреки всему. Ведь он не представляет реализацию собственных потребностей в отрыве от второй половины. А зачастую в этих отношениях люди лишаются собственного мнения. Ради поддержания фальшивого благополучия, они намеренно отказывается от собственного мнения и со временем утрачивают его.
Зачастую у зависимых нет собственных друзей, собственных увлечений. Как нет и собственной жизненной позиции. Для всего этого существует партнер. Он, как некий экзоскелет, на котором держится полностью лишившая себя индивидуальности вторая половина.
Любая попытка нарушить эту мнимую идиллию вызывает беспокойство, тревогу. А порой даже фрустрацию. Сответственно, эти люди крайне подозрительны и ревнивы. Поскольку они не имеют собственной индивидуальности, то требуют постоянного 24/7 присутствия партнера в их жизни. Иначе жизнь просто теряет смысл, встаёт на паузу. Любая деятельность партнёра в отрыве от зависимой второй половины вызывает ревность. Ревность в данном случае провоцирует не потенциальный соперник. А любой факт конкуренции за внимание партнера. Это могут быть родственники, друзья, любое увлечение, не связанное с зависимой второй половиной. Каждая попытка партнера уединиться воспринимается, как потенциальная угроза для отношений.
Тревога, которую переживает эмоционально зависимый партнер лишена здравого смысла. Ради того, чтобы постоянно удерживать внимание второй половины, зависимый партнер может пойти на угрозы и шантаж. При этом банальных доказательств любви бывает недостаточно. Для поддержания более-менее спокойного психологического состояния зависимому требуются постоянные яркие ответные действия партнера. В них он видит подтверждение любви и верности.
Не случайно такие отношения называют отношениями зависимости. Ведь потребность в другом человеке формируется на физиологическом уровне — пресловутая дофаминовая зависимость. Любимый рядом, любимый отвечает взаимностью — уровень дофамина повышается. Если этого нет - «ломка». В данном случае любовная зависимость приравнивается к игромании или химической зависимости.
Автор: Татьяна Колесникова
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru