Найти в Дзене

Полезные материалы для здоровья глаз

Сфокусируйтесь на пальце, приближайте его к носу и отдаляйте, чтобы улучшить фокусировку и снять усталость. Найдите полоску с другим оттенком среди похожих на изображении. Следите за черным квадратом в видео, чтобы укрепить глазные мышцы и повысить концентрацию. Без UV-защиты темные стёкла вредят глазам, увеличивая риск катаракты и повреждения сетчатки. Близорукость и дальнозоркость размывают мир, но очки и линзы возвращают ясность. Упражнения, питание и медитации — всё для того, чтобы вы ощутили, как зрение влияет на качество вашей жизни.
Оглавление

Упражнение от усталости глаз

Сфокусируйтесь на пальце, приближайте его к носу и отдаляйте, чтобы улучшить фокусировку и снять усталость.

Испытание для вашего восприятия!

-2

Найдите полоску с другим оттенком среди похожих на изображении.

Видеотренажер для глаз

-3

Следите за черным квадратом в видео, чтобы укрепить глазные мышцы и повысить концентрацию.

Опасность дешёвых солнцезащитных очков

-4

Без UV-защиты темные стёкла вредят глазам, увеличивая риск катаракты и повреждения сетчатки.

Как видят люди с нарушением зрения?

-5

Близорукость и дальнозоркость размывают мир, но очки и линзы возвращают ясность.

Марафон хорошего зрения

-6

Упражнения, питание и медитации — всё для того, чтобы вы ощутили, как зрение влияет на качество вашей жизни.