✋ Сразу предупреждаю. Если ты всё ещё дружишь с бывшим, потому что он "нормальный", "умный", "мы с ним 5 лет вместе были" - то приготовься: сейчас будет больно, весело и освобождающе.
🤡 Дружба с бывшим - это как?
Это как… держать в холодильнике просроченную рыбу и каждый день нюхать:
"Ну а вдруг уже не воняет?.."
Или, если по-женски: Он тебя бросил, ты всё ещё ждёшь, а сама рассказываешь подругам: "Мы просто переписываемся. По-дружески. Он интересуется, как у меня дела."
Да, он интересуется. Потому что ты - запаска. Не машина, а запаска. И ты с этим дружишь.
Нужно признать, что ты застряла. И чем дольше остаёшься в этом болоте - тем глубже засасывает.
Ну а теперь серьёзно
Ты же не гуглишь: "Можно ли подружиться с человеком, который три раза выкинул тебя из машины на трассе, но потом такой - ой, прости, просто дорога скользкая."
Но почему-то бывшим прощают всё. Он тебя обесценил, изменил, забыл, а ты сидишь как монахиня на привязи и такая: "Может, он просто запутался?.."
Нет, зайка. Он не запутался. Он просто знает: ты всегда на связи.
💥 Вот как это реально выглядит:
Ты дружишь с бывшим -
он тебе пишет: "Ты как?"
Ты: "Ой, я нормально, работаю, расту, хожу в терапию"
Перевожу его вопрос: "Ты всё ещё глупенькая и доступная?"
Перевожу твой ответ: "Да, я жду, когда ты вспомнишь, что я была лучшей, кого ты пр@срал".
🚩 Самая большая ложь всех времён:
"Мы с ним остались друзьями".
Ну да. Конечно.
Вы ж теперь просто два осознанных индивидуума, которые когда-то занимались сексом, плакали, орали, взрывались, а теперь просто шлёте друг другу мемы в 23:42.
Ага. Особенно после бокала вина. По-дружески. Без подтекста...
🤦♀️ Почему это вредно?
Потому что ты - не книга из библиотеки, чтобы тебя читал кто угодно, когда ему скучно. И потому что каждый раз, когда ты смеёшься с ним в переписке, твоё тело в этот момент думает: "О! Он вернулся! Можно снова не дышать!"
💣 Что происходит внутри, пока ты "дружишь"
- Ты каждый раз перепроживаешь отвержение, даже если не замечаешь.
- Ты не строишь новую жизнь, потому что одна нога в старой.
- Ты обесцениваешь себя: "меня можно оставить - и я всё равно рядом".
Это не доброта. Это эмоциональная проституция: отдаёшь себя за крохи внимания.
Главные женские отмазки (и мой разнос)
1. "Он хороший человек"
Да, но ты не обязана быть рядом с ним из жалости. Это не приют для бывших.
2. "Мне сложно резко обрывать"
А тебе не сложно жить в тумане, ждать сообщений, которые никогда не приходят?
3. "А вдруг он вернётся?"
Если ты для него важна - он уже рядом. Если не рядом - всё остальное сказки для слабых.
👆Дружба - это когда тебе безопасно. А с бывшими безопасно не бывает, потому что там история, тело, запах, боль и надежда.
Комбо!
🚪 Как это мешает новым отношениям
Ни один нормальный мужчина не войдёт, пока ты держишь открытой дверь в прошлое. Ты можешь краситься, ходить на свидания, говорить "я свободна" -
Но твоя энергия орёт: "я ещё его жду". А мужчины - "звери". Они нюхом чувствуют, когда женщина не про них.
🧹 Что делать?
- Удали.
- Заблокируй.
- Плачь три дня.
- Потом встань, умойся, и верни себе голос.
Ты не подружка бывшему. Ты себе вообще кто, если позволяешь быть в его тенёчке?
🎯 Финалочка
Дружба с бывшим - это как:
Приглашать того, кто разрушил твою квартиру, пожить у тебя на кухне.
И каждый раз, когда он просит "чайку попить" - у тебя в душе снова вылетают окна.
Если узнала себя - пора выдохнуть и спросить: А я-то себе вообще друг? Или только ему всё время должно быть хорошо?
🚩Подписывайся на мой канал в Телеграм: Свобода быть собой.
Тут я не глажу по голове. Я вытаскиваю из грязи и ставлю на каблуки.
А если ты хочешь наконец закрыть дверь прошлого и перестать нюхать тухлую рыбу - то ты знаешь, где меня найти.
👉 Мои Подкасты в Яндекс. музыка
👉 Мой канал на Rutube