Близится учебный год, а вместе с этим напряжение и стресс родителей нарастает. Родители, как правило, беспокоятся об успехах своих детей в школе или в университете, что ведет к конфликтам между ними, непониманием, и последующим отдалением друг от друга.
Чтобы перестать стрессовать из-за оценок ребенка, измените подход в отношении учебы.
1. Станьте ближе к своему ребенку и покажите, что Вы на его стороне в вопросах учебы.
Часто родители становятся надзирателями для своих детей в погоне за высокими оценками и за этим не видят других проблем, что препятствуют успехам ученика:
1) непонимание материала;
2) неумение работать с информацией;
3) сложности во взаимоотношениях с учителем / сверстниками;
4) особенности нейропсихологического развития, что могут требовать коррекции.
Когда родитель перестает прессовать ребенка за оценки, а обращает внимание на причины неуспеваемости и помогает устранить их, взрослый становится тем, кому ребенок может доверять даже в моменты своих неудач. А доверие - бесценное качество в отношениях между близкими людьми.
2. Помогите ребенку организовать режим дня таким образом, чтобы после школы и приема пищи, у него был отдых до того, как перейти к выполнению домашнего задания. Дети любого возраста эмоционально устают после школы, уроков. Требуется время на восстановление ресурса.
Также важно реально оценивать ресурсы ребенка, не перенапрягая его кружками и спортивными секциями, так как это ведет к стрессу и выгоранию.
Для домашнего задания стоит выделять определенное время + 20-30 минут, если возникают сложности.
Не позволяйте ребенку до полуночи сидеть с уроками. В этом нет пользы, а является сигналом другого - см. п.3.
3. Перестаньте быть школьным учителем для ребенка. Это задача учителя нести знания, а родитель направляет и оберегает ребенка, воспитывает, обеспечивая его всеми необходимыми ресурсами.
Если ребенок не справляется с домашним заданием и уже подключил спецпомощь в лице брата, бабушки, дедушки, и кота Васьки к решению задачи, то, вместо того, чтобы сидеть до полуночи над решением, напишите записку учителю с пояснением того, что ребенок не разобрался в теме, и просьбой повторить объяснение материала в классе. Для учителя это будет верным сигналом, что не все ученики усвоили тему.
Верните учителям их хлеб! Задача учителя - давать знания в школе, задача родителя - перестать быть учителем дома.
Эта чужая для Вас роль забирает много Вашего ресурса, а пользы несоизмеримо мало.
Если ребенок не успевает по определенным предметам, делегируйте обязанность объяснять школьный материал репетиторам. Специалист справится с этим намного быстрее без игры на Ваших хрупких нервах, а отношения в семье будут крепче и добрее.
Когда нет финансовой возможности индивидуальной работы с репетитором, то можно договориться о групповых занятиях (2-3 человека). Это существенно сэкономит Ваш бюджет. Как итог, у вас будут здоровые отношения с ребенком и спокойный настрой, поскольку специалист в конкретном предмете поможет решить проблему.
4. Вместо критики за оценки, выбирайте совместный отдых от школьных вопросов. Когда Ваш ребенок вырастет, он будет с теплотой вспоминать о совместном досуге, а не обиды насчет учебы.
5. Пореже заглядывайте в родительские чаты - это то, что крадет Ваш ресурс, а полезной информации дает минимум.
Рекомендации к прочтению:
Как помочь ребенку в учебе?
Ошибки при письме: причины и коррекция
Как развить свою уникальную суперсилу?
_ _ _
© Ирина Парфеньева, психолог, энергопсихолог, автор, наставник в личностном и карьерном развитии.
Дополнительно:
Телеграм-канал о том, как эффективно управлять своим вниманием и ресурсом.