Что общего у ревности, усталости и желания доказать, что ты достоин? Всё начинается с фразы «ты не хуже». Эта статья — о боли сравнения, о внутренней линейке, о праве на дыхание.
Я захожу — и воздух режет грудь.
Плечи сжимаются, как будто кто-то вцепился в них снизу. Шея — натянутая струна. Сердце не бьётся — оно сдает экзамен.
Это не тревога. Это линейка, которая скользит по мне, как нож по яблоку.
Я думал, это просто неуверенность. Что надо немного выпрямиться, сказать чуть громче, шутить умнее.
Но чем больше я выпрямлялся — тем сильнее сжимался внутри. Пустота не уходила. Она притворялась формой.
Я вспоминаю, как стоял с рисунком в руках — ребёнок с радостью, как с живым существом.
И слышал: «Хорошо. Почти как у Маши».
И тогда я впервые понял: меня видят только через другого.
Ревность — это не про страсть. Это про то, что в комнату входит третий. Молчаливый, как шкала.
Это он выбирает, чья тень будет длиннее.
Как у Каина. Он не хотел крови — он просто не выдержал измерения.
Я был этим телом. Таблицей. Показателем эффективности.
Я жил не для того, чтобы дышать — а чтобы быть "не хуже".
Но вот различение:
Это не любовь, когда тебя сравнивают.
Это не забота, когда говорят "ты не хуже".
Это насилие в бархатной упаковке.
Что из того, что ты делаешь, — дыхание?
А что — табель успеваемости?
Ты помнишь, где впервые услышал «ты не хуже» — и не смог это проглотить?
Оставь это чувство живым. Это и есть дверь. И это — уже воздух. #психология
#саморазвитие
#текстыопроживании
#мыслявслух
#жизньбезфильтров сравнение
синдром отличника
внутренняя критика
ревность
ад повседневности
самооценка
«ты не хуже»
телесная тревога
как перестать себя сравнивать
боль внутри
