Почему «я попробовал» — это уже прогресс
Вы когданибудь слышали от себя фразу: «Я попробовал но ничего не получилось»?
Знакомо? Я тоже. И знаете что самое обидное? Мы произносим это как будто виним себя. Как будто попробовать — это провал. Как будто один шаг — это несерьёзно. А ведь на самом деле — это уже начало.
Представьте: человек годами сидит на диване ест чипсы и смотрит сериалы. А потом встаёт надевает кроссовки выходит на улицу и проходит три квартала. И говорит: «Ну ничего особенного я просто попробовал».
А я скажу подругому: он победил. Он преодолел инерцию страх лень сомнения. Он сделал то что годами откладывал. И это — не «просто». Это — прорыв.
Мы часто оцениваем прогресс только по результату. Худею — значит должен скинуть 10 кг. Бегаю — значит должен пробежать 5 км. Занимаюсь — значит должен стать сильным. А если не получилось — значит провал.
Но это несправедливо. Особенно к себе.
Попробовать — это уже достижение. Это как зажечь спичку в тёмной комнате. Да света мало. Да он быстро гаснет. Но ты увидел что комната не бесконечна. Что там есть дверь. Что можно двигаться.
Когда я начал писать для этого канала у меня было ощущение что я ничего не умею. Ни в спорте ни в текстах. Я думал: «Кто я такой чтобы давать советы?»
Но я попробовал. Написал первую статью. Она была корявая с кучей ошибок. Но её прочитали. И ктото написал: «Спасибо я встал и пошёл гулять после работы».
И в этот момент я понял: попробовать — это не про идеальность. Это про действие. Про то что ты перестал ждать «подходящего момента» который скорее всего никогда не придёт.
Мы слишком много ждём от себя. Хочется сразу быть сильным выносливым гибким. Хочется чтобы тело слушалось как у спортсмена из Instagram. А оно — не слушается. И мы сдаемся.
Но никто не становится сильным за день. Никто не начинает с марафона. Все начинают с шага. Потом ещё с одного. Потом — с попытки подтянуться хотя бы раз. Даже если не получилось — ты попробовал. А это уже больше чем делают большинство.
Иногда прогресс — это не килограммы или километры. Иногда это взгляд в зеркало и мысль: «Я сделал это. Я вышел. Я попробовал».
Именно с этого начинается всё большое. Не с идеального плана не с железной мотивации а с одного маленького «ладно попробую».
Так что если вы сегодня встали пораньше и сделали десять приседаний — поздравляю. Вы начали.
Если вы вместо лифта пошли по лестнице — вы сделали шаг.
Если вы отказались от пирожного и выбрали яблоко — вы сдвинулись.
Не ждите пока станете другим человеком чтобы начать. Начинайте сейчас — таким какой вы есть. С тем что можете.
Потому что «я попробовал» — это не оправдание. Это начало истории. Истории в которой вы — главный герой.
И поверьте она будет интересной.