Как часто вижу я сон,
Мой удивительный сон,
В котором осень нам танцует вальс-бостон (с)
Совсем скоро, с календарным приходом осени, Александр Розенбаум всё чаще будет петь про свой удивительный сон на всех радиостанциях страны. А я вспомнила эти строчки не столько в связи со сменой времен года, сколько с «как часто»: вам снились повторяющиеся сны? И как часто?
Повторяющимися снами считаются не точь-в-точь одинаковые сны, гораздо чаще речь идёт об одних и тех же «сценариях». При этом «декорации» и «действующие лица» могут меняться.
У меня таких "сценариев" за всю жизнь было несколько. Не скажу, что снились они часто, но время от времени повторялись.
Первый повторяющийся сон: я ищу выход и не нахожу его. Это могло происходить в совершенно разных ситуациях и непохожих друг на друга помещениях, строениях, городских кварталах. Но всегда одно и то же начало – я попадаю куда-то (например, на трибуну стадиона), а потом не могу найти обратной дороги. И в поисках выхода захожу в какие-то тупики, тёмные закоулки, натыкаюсь на закрытые двери (во сне с трибуной мне пришлось почему-то искать выход внутри неё, пролезая через каркас, на котором вся эта конструкция держалась). С какой периодичностью я «смотрела» такие сны, точно не скажу. Это было и в юности, и в более позднем возрасте, и относительно недавно, несколько лет назад… Видимо, в это время подсознание было занято поиском решения какой-то проблемы, нащупыванием выхода из некой ситуации, а выход не находился.
Очень неприятный, крайне болезненный и переживательный сон с повторением – сюжет, в котором я где-то забываю… своего новорождённого ребёнка. Вспоминать жутко. Все сюжеты как под копирку: я молодая мама, кладу своё дитя в кроватку или коляску и на пять минут отлучаюсь буквально рядом, в шаговой доступности. А когда прихожу в себя, с ужасом понимаю, что нахожусь где-то далеко от дома и своего ребёнка и прошло не просто несколько минут или часов, а несколько дней!!! Боль, ужас, страх, дикая паника. Эмоции и чувства просто на разрыв. Понятно, что в реале такое было бы нереально, но почему мне это периодически снилось? Что мог символизировать во сне оставленный младенец? Недавно подумала, что подобный сон я видела последний раз более десяти лет назад. Это навело на мысль, что тем забытым ребёночком во снах могла быть… я сама. Слишком долго я жила ради всех и для всех, а сама про себя вспоминала не часто.
Был и приятный повторяющийся сон (увы, был, так как давненько мне его не показывали) – сон, в котором я летаю. Почему-то считается, что люди летают во сне в детстве, когда растут. Не знаю, я летала не просто во взрослом возрасте, но даже в очень взрослом)). Впрочем, я и подрасти умудрилась примерно между 24 и 25 годами. О как... Но летала (во сне) и намного позже (уже без прибавления см). Сон всегда был, как такое называл мой муж, "в явь": очень яркий, ощутимый физически, как будто бы он был реальностью. И да, сюжет его каждый раз повторялся: полёт проходил в городе, всегда в очень раннее утреннее время, когда на улицах ещё практически нет людей. В тёплую, но не жаркую погоду: поздней весной, летом или ранней осенью. Я выходила на улицу, раскидывала руки в стороны и просто поднималась вверх, ловя потоки воздуха. Максимальная высота подъёма примерно чуть выше крон деревьев. Ощущения непередаваемые!... Какая-то абсолютная свобода и счастье. А ещё чуть прохладно снаружи (раннее утро ведь) и одновременно жарко внутри (видимо, от адреналина). Потом я постепенно снижалась и шла домой. Боясь расплескать то, что ликовало внутри.
Лирическое отступление. Очень похожее ощущение у меня было один раз в жизни наяву. После крещения. До двадцати с лишним лет я была некрещёной. А потом... Даже не знаю, что именно произошло, я не думала об этом, не копалась в себе, просто попросила маму пойти со мной в Елоховский храм... Меня крестили по всем правилам, троекратно полностью погружая в купель (для взрослых там есть специальная мраморная купель). Несколько дней после таинства внутри меня была светлая радость, лёгкость и какое-то абсолютное счастье. Хотелось улыбаться, летать и всех любить. Позже рассказала об этих ощущениях знакомому батюшке. На что он ответил, что это была благодать.
Психологи считают, что нет смысла лезть в сонник и пытаться расшифровать какие-то тайные "знаки", если вам снятся повторяющиеся сны. А вот заглянуть внутрь себя очень даже стоит. Потому что такие сны сигнализируют о каких-то эмоциональных проблемах. Есть также объяснение, что повторяющиеся сны могут отражать паттерны поведения человека во время бодрствования. Мы повторяем какой-то один и тот же стиль поведения, приводящий к некоторым последствиям, и они могут нам не нравится, создавать проблемы. Во сне мозг вновь и вновь как бы возвращается к этой теме. Иногда такие сны может вызывать сильный стресс. Например, горе. Тогда на протяжении года и более человек будет, проживая его, видеть во сне какие-то похожие "сюжеты". И, возможно, это поможет пережить, принять утрату и жить дальше.