Доброго вечера!!! Дорогие мои, незаметно пролетело лето, и пришло время моего долгожданного отпуска! Едем отдыхать с детьми и мужем, это очень ценное время для меня и моих близких!!!❤️ Со 2го по 12е сентября я буду в отпуске! Но наш "Йога-клуб с Лией Сальниковой" продолжит свою работу😊. В понедельник как обычно будет прямой эфир. Во время моего отпуска видео занятий будет в доступе по обычному графику (я подготовила видеоуроки для Вас), и посты с пятиминутками йоги для нашего "преображения" по средам тоже уже написаны заранее. Завтра открою запись на занятия в нашем клубе на Пн и/или Пт, а так же вы сможете приобрести подписку на месяц. Марафон "Здоровый позвоночник - основа вашего благополучия" продолжается! Сентябрь месяц мы продолжим работать над зажимами и скованностью в мышцах, а также подключим в пятиминутки упражнения для шеи и челюстных мышц! Ведь зажимы в челюстных мышцах приводят к перекосу в шейном отделе, головным болям и нарушению кровотока головного мозга, а та