Ой девочки, моя нервная система не выдержала бессоных ночей и была я сегодня ночной жрицей😂
Всем приветик! Меня зовут Татьяна, мне 34 года и я в очередной раз худею на подсчёте КБЖУ.
Мой вес:
8.08.25 - 96.4 кг
5.09.25 -???
В общем рассказываю: средний сынок у меня болеет, бронхит. Ночью, естественно, просыпается от кашля почти каждый час. А за ним за компанию и младшинький. И таких бессоных ночей у меня уже пять штук подряд.
Организм уже на пределе и в ночное время работает просто на автопилоте. Позавчера у меня тоже была ночная попытка засунуть чего - нибудь съедобное в рот, но я всё таки переборола себя, успокоила детей и ушла спать.
А сегодня вот не смогла, сдалась. Полезла в холодильник. Утром конечно расстроилась, но что сделано, то сделано. Обратно уже не вернешь😂 Вбила я свой грешок в ТК, ну и регулировала остальной день уже по факту.
Сам завтрак был таким⬇️
Обед вот таким⬇️
Ну и ужин вот таким⬇️
По итогу с моим ночным зажорчиком получилось вот так⬇️
В общем, вот как-то так девочки. Прокосячила немного конечно. Сегодня днём подремала немного, надеюсь ночью набегов на холодильник не будет🫣