Сегодня быстрый и простой завтрак - омлет с томатами. На небольшом количестве масла (я просто смазываю сковороду маслом гхи) обжарить чеснок, добавить нарезанные томаты (можно свежие, можно томаты в собственном соку из банки), добавить яйца, соль, специи. Перемешать👌 Блинчик из заморозки🫶 И, конечно, много зелени. На самом деле зелень очень обьёмная и кажется, что так много сложно съесть, но по факту здесь всего 80 грамм! #завтрак #идея_завтрака
Сегодня быстрый и простой завтрак - омлет с томатами.
На небольшом количестве масла (я просто смазываю сковороду маслом гхи) обжарить чеснок, добавить нарезанные томаты (можно свежие, можно томаты в собственном соку из банки), добавить яйца, соль, специи. Перемешать👌
Блинчик из заморозки🫶
И, конечно, много зелени. На самом деле зелень очень обьёмная и кажется, что так много сложно съесть, но по факту здесь всего 80 грамм!
#завтрак #идея_завтрака
