Найти в Дзене
Психолог на связи

Боец или серфер? Кто ты в жизни и работе

В предпринимательстве, да и в жизни, я часто вижу два типа людей. Первые — «Бойцы». Они воспринимают каждое препятствие как вызов. Их девиз: «Преодолеть!». Они движутся к цели с невероятным упорством, личной энергией и железной волей. Часто их ждут впечатляющие результаты.   Но за них приходится платить: постоянная нехватка сил, выгорание, личная жизнь где-то на периферии, здоровье, которое постоянно напоминает о себе. Иногда за большой успех платится тихая личная трагедия. Вторые — «Сёрферы». Они не пробивают стену лбом, а ищут дверь. Они лавируют между сложностями, чувствуют тренды, оказываются в нужное время в нужном месте. Они тоже много работают, но — без надрыва и фанатизма. Они оставляют пространство для отдыха, ошибок и простых человеческих радостей. И их результаты часто не менее впечатляющие. Все знают про «низко висящие фрукты» и правило Парето (20% усилий дают 80% результата). Умом мы понимаем, что стратегия «сёрфера» эффективнее. Но почему же тогда так много «бойцов»?

В предпринимательстве, да и в жизни, я часто вижу два типа людей.

Первые — «Бойцы».

Они воспринимают каждое препятствие как вызов. Их девиз: «Преодолеть!». Они движутся к цели с невероятным упорством, личной энергией и железной волей. Часто их ждут впечатляющие результаты.  

Но за них приходится платить: постоянная нехватка сил, выгорание, личная жизнь где-то на периферии, здоровье, которое постоянно напоминает о себе. Иногда за большой успех платится тихая личная трагедия.

Вторые — «Сёрферы».

Они не пробивают стену лбом, а ищут дверь. Они лавируют между сложностями, чувствуют тренды, оказываются в нужное время в нужном месте. Они тоже много работают, но — без надрыва и фанатизма. Они оставляют пространство для отдыха, ошибок и простых человеческих радостей. И их результаты часто не менее впечатляющие.

Все знают про «низко висящие фрукты» и правило Парето (20% усилий дают 80% результата). Умом мы понимаем, что стратегия «сёрфера» эффективнее. Но почему же тогда так много «бойцов»?

Ответ прост: всё начинается не с тактики, а с головы.

Ваша стратегия — это прямое следствие вашего мышления, установок и часто — не проработанных травм:

Установка: «Без борьбы ничего не добиться», «Отдохну — только в гробу».

Травма: Глубинное чувство «я недостаточно хорош», которое нужно постоянно компенсировать сверхдостижениями.

Перфекционизм: Страх ошибки, который заставляет вылизывать каждый шаг и не делегировать.

Тревога: Невозможность довериться потоку, потому что нужно всё контролировать.

«Боец» не может просто «взять и стать сёрфером». Это не решение из ума. Это смена всей операционной системы личности.

Работа с психологом в таком запросе — это не про то, чтобы найти «волшебную таблетку» (их нет). И не про то, чтобы начать работать меньше. Это про то, чтобы начать работать иначе.

Вместе мы можем:

Найти и переписать установки, которые заставляют вас доказывать свою ценность через борьбу.

Проработать травмы и перфекционизм, которые стоят за страхом отпустить контроль.

Развить навык доверия к себе и миру, чтобы видеть «открытые пути» вместо сплошных препятствий.

Выстроить новые модели поведения, где есть место и энергии, и отдыху, и радости — без чувства вины.

Вы можете достигать больших целей, не сжигая себя дотла. Вы можете быть эффективным и при этом — живым.

➡️ Готовы попробовать другую стратегию? Запишитесь на бесплатную 50-минутную встречу-знакомство. Мы познакомимся, и я подробно расскажу, как выглядит работа по смене этих глубинных установок.

Пишите в личку в телеграмме @Svetlan_Qa

P.S. Какую стратегию вы выбираете чаще — борьбы или потока? Делитесь в комментариях, интересно услышать ваш опыт. 🌊