Больше года я веду книжный клуб. И за это время я заметила удивительную вещь: можно прочитать десятки сложных романов, но продолжать смотреть на мир в черно-белых тонах. «Этот герой — хороший, а тот — плохой». Точка.
Почему так? Ведь задача многих глубоких книг — как раз показать оттенки серого. Автор будто говорит нам: «Смотри, мир сложнее, а люди — не набор качеств, а клубок противоречий». Но наш мозг яростно сопротивляется.
Причина №1: Наш мозг энергозатратный.
С точки зрения нейробиологии, наш мозг — самый энергозатратный орган. Чтобы не перегореть, он постоянно ищет сокращения пути.
Когнитивные психологи называют это «эвристикой» —это совокупность приёмов и методов, облегчающих и упрощающих решение задач.
Делить людей на «плохих» и «хороших» — классическая эвристика. Это проще, чем каждый раз проводить глубокий анализ мотивов, обстоятельств и контекста. Это как сортировать носки: не задумываясь, ты отправляешь черные в одну кучу, белые — в другую. Быстро и эффективно.
Причина №2: Режим энергосбережения.
А теперь представьте, что у мозга и так мало ресурсов. Вы не выспались, плохо поели, находитесь в стрессе или, что еще серьезнее, в состоянии депрессии. Мозг переходит в режим жесткой экономии. Он отключает «лишние» опции — эмпатию, глубокий анализ, принятие сложных решений.
Именно поэтому в такие периоды мы особенно категоричны. Черно-белое мышление становится костылем, на который мозг опирается, чтобы просто продолжать функционировать. Вместо того чтобы тратить силы на вопрос «Почему этот хороший человек поступил плохо?», он выдает простой ответ: «Значит, он был плохим».
Причина №3: Инстинкт выживания и моральные кодексы.
С эволюционной точки зрения, такое категоричное деление тоже имело смысл. «Свой» — значит, безопасный, поможет выжить. «Чужой»/«плохой» — угроза, от него надо защищаться. На эту древнейшую систему наложились морально-этические нормы нашего времени, которые диктуют, что «хороший заслуживает награды, а плохой — наказания». Получается простая инструкция к жизни. Удобно.
Но причем тут книги?
Художественная литература — это уникальный тренажерный зал для мозга. Она безопасно, в комфортных условиях, заставляет наш «ленивый» мозг выйти из зоны комфорта.
Когда мы читаем о персонаже, который совершает ужасный поступок из любви, или о «злодее», чья мотивация вдруг становится нам понятна, в мозге запускаются удивительные процессы:
- Активируется префронтальная кора, отвечающая за эмпатию и сложные когнитивные функции. Мы буквально примеряем на себя чужой опыт.
- Когнитивный диссонанс, который мы испытываем, когда не можем однозначно оценить героя, заставляет мозг создавать новые нейронные связи. Мы ломаем старый шаблон и создаем новый, более гибкий.
Мы понимаем, что Гамлет — не просто «нерешительный», а раздираем противоречиями. Что Раскольников — не просто «убийца», а человек, попавший в ловушку собственной идеи. Что у каждого своя правда, свой путь и свои демоны.
Книги не оправдывают плохие поступки. Они просто показывают, что за каждым поступком стоит человек. Со своей болью, историей и системой координат, которая может кардинально отличаться от нашей.
Чтение сложных, многогранных книг — это тренировка. Тренировка терпимости, принятия неопределенности и понимания того, что мир — это не инструкция, а бесконечно сложный и прекрасный роман, где у каждого персонажа есть своя глава.
А вам легко дается отказ от черно-белых оценок? Часто ли вы ловили себя на том, что книга заставила вас усомниться в собственных категориях? Поделитесь в комментариях, какие герои сломали ваше шаблонное мышление.