Эта тема особенно актуальна в последнее время. Порой люди годами живут не до конца осознавая, что у них проблема, а в какой то момент, приходит осознание, ведь это делает их жизнь сложнее.
Проявление трудности общения особенно сложно, если человек не придаёт этому значения или уже считает это своей особенностью, а не тревожным сигналом. Люди ощущающие трудности в общении обычно бывают либо агрессивными, либо слишком робкими.
Зачастую, они обладают низкой самооценкой и недоверием к окружающему их миру. Вместе с постоянным ожиданием отвержения, насмешек или отсутствия понимания, такие люди бояться совершить ошибку и проявлять инициативу.
Такое психологическое состояние человека вносит в его жизнь дискомфорт и делает несчастным. Психологическое состояние такого человека держит его в постоянном напряжении, заставляет анализировать каждое свое слово или поступок. Для таких людей характерны: самобичевание; самокритика; стыд; депрессивность; агрессия; подавленность.
Всё это лишает возможности наслаждаться жизнью. Ведь это заставляет человека буквально изолироваться от других.
Такой человек легко поддаётся манипуляциям и подчинению чужой воли. Пассивность и безынициативность вредит в продвижении по карьерной лестнице.
Большую часть своей жизни такие люди могут тратить на сожаления об упущенных возможностях, несказанных словах и поступках. Вместо того, чтобы радоваться и наслаждаться тем, что подарила ему природа.
Итак, вы осознали, что у вас Проблемы в общении с людьми.
Точнее: Неуверенность в себе, ужас перед собеседованиями, выступлениями на публике, неумение завязывать отношения, частые конфликты.
Мы живем в социуме и каждый день соприкасаемся с другими людьми. Общительный и популярный человек притягивает внимание, становится своеобразной моделью для подражания. Однако все люди разные, у каждого свои психологические особенности и принятие этого факта значительно облегчает жизнь. Высокая планка, которую ставит себе человек, провоцирует проблемы двух направленностей:
- Страх принять неправильное решение, за которое другие перестанут любить, порождает неуверенность, боязнь завязывать отношения, неспособность отстоять свое мнение и желания.
- Вступление в конфронтацию со всем миром, что, конечно, влечет за собой постоянные конфликты.
Что делать?
Многие клиенты приходят к психологу за «целебной пилюлей», которая позволит им сразу решить проблему, но давайте будем реалистами. Единственный способ справиться с происходящим — перестать гнаться за стереотипными идеалами общества.
Сделайте то, что вам в себе не нравится, своим преимуществом. Поймите, что именно благодаря своим отличиям вы становитесь уникальной личностью. Что касается общения, тут все еще проще, ведь главное в нем — не говорить, а уметь слушать.
Учитесь отстаивать своё мнение, это поможет справиться со стремлением быть хорошим для всех.
ВЫ уникальны!
Подпишитесь на мой канал, и вы не пропустите самое интересное. Поделитесь этой статьей с другом, кому это важно сейчас.
Ставьте лайк, подарите донаты https://dzen.ru/angelinaraj?donate=true , если вам понравилась статья.
С любовью к ВАМ, ваша #АнгелинаРайская