Подорожник — это универсальное растение, известное своими целебными свойствами. Его листья богаты витаминами, минералами и активными веществами, что делает их полезными для здоровья. Вот несколько популярных рецептов с использованием подорожника.
Настой для заживления ран и ссадин
Возьмите несколько свежих листьев подорожника, тщательно промойте и измельчите до состояния кашицы. Нанесите массу на рану или ссадину, закрепив бинтом или пластырем. Оставьте на 15–20 минут, затем смойте теплой водой.
Чай для улучшения пищеварения
Залейте столовую ложку сухих листьев подорожника стаканом кипятка. Дайте настояться 10–15 минут, процедите и пейте теплым 2–3 раза в день.
Сироп от кашля
Соберите листья подорожника, промойте и измельчите. Залейте две столовые ложки измельченных листьев стаканом воды и варите на медленном огне 10 минут. Добавьте столовую ложку меда и продолжайте варить еще 5 минут. Остудите, процедите и принимайте по столовой ложке 3 раза в день.
Маска для лица
Смешайте две столовые ложки свежих листьев подорожника с одной столовой ложкой овсяной муки и одной столовой ложкой йогурта. Нанесите на очищенную кожу лица на 15 минут, затем смойте теплой водой.
Настойка для укрепления иммунитета
Соберите 50 граммов свежих листьев подорожника, промойте и мелко нарежьте. Залейте 500 миллилитрами водки и настаивайте в темном месте две недели. Периодически встряхивайте. Процедите и принимайте по чайной ложке 2 раза в день.
Будьте здоровы!