Найти в Дзене

Крымские чебуреки в хрустящем кляре: рецепт на 25 штук с расчетом калорий

Оглавление
крымские чебуреки обязательно тонкие, сочные, с хрустящей ароматной корочкой(иллюстрация- скрин из бесплатного архива Яндекса)
крымские чебуреки обязательно тонкие, сочные, с хрустящей ароматной корочкой(иллюстрация- скрин из бесплатного архива Яндекса)

так выглядит готовый чебурек
так выглядит готовый чебурек

Ловите историю со сковороды, прямо из-под золотистого, шипящего масла.

Чебурек: история сочного «кармана», который объехал полмира

Знаешь, это же не просто жареная лепешка с мясом. Это, без шуток, кулинарный путешественник с богатейшей историей. Его предки родились где-то в бескрайних степях Евразии, у кочевых тюркских народов. Представь: кочевнику нужна была сытная, долгохранящаяся и простая в готовке еда. Берешь кусок теста, кладешь внутрь рубленого мяса (чтобы нож не мыть), защепляешь и жаришь на костре на сале. Гениально же? Получается и посуда, и обед в одном флаконе.

Само слово «чебурек» — крымскотатарское (çiberek), а у других тюркских народов есть свои собратья: самса, беляши, бореки. Это всё одна большая и очень вкусная семья.

фото из бесплатной галереи Яндекса
фото из бесплатной галереи Яндекса

Где обожают чебурек?

Чебурек — настоящая звезда постсоветского пространства и не только. Его сердце — **Крым**. Там он — национальное достояние, и его готовят в каждой второй семье. Но и за пределами полуострова его любят безумно:

* **Украина** и **Россия:** Без него немыслимы пляжи, вокзалы и уличные фуд-корты. Здесь он стал культовой уличной едой.

* **Турция:** Там его зовут «чи бёрек» (çiğ börek) и жарят во фритюре до хрустящего состояния.

* **Страны Кавказа и Средней Азии:** В Азербайджане, Казахстане, Узбекистане у него есть десятки родственников с разными названиями и мелкими отличиями в тесте или начинке.

А какие они бывают? Самые вкусные варианты чебурека!

Классика — это всегда тончайшее, почти прозрачное тесто и сочная начинка из рубленого (именно рубленого, а не пропущенного через мясорубку!) мяса, лука, соли и перца. Сок при откусывании должен брызгать! Но мир не стоит на месте, и шефы экспериментируют:

1. По способу приготовления:**

* **Жареные во фритюре:** Классика жанра. Хрустящие, золотистые, с пузырьками.

* **Жареные на сале/масле:** Более насыщенный вкус и аромат.

* **Запеченные в тандыре/духовке:** Более полезный, но не менее вкусный вариант.

**2. По начинке (здесь начинается магия!):**

* **Классический мясной:** Говядина + баранина, или говядина + свинина. Идеальный баланс.

* **Из мяса птицы:** С курицей или индейкой, с добавлением сливочного сыра и зелени — более нежный вариант.

* **Сырные:** С адыгейским сыром, сулугуни и зеленью (очень популярно в Грузии и на Кавказе). При откусывании тянется!

* **С грибами и картошкой:** Великолепный постный или вегетарианский вариант.

* **С рыбой:** Например, с тунцом или лососем — смелый и очень вкусный эксперимент.

* **Острые:** С добавлением острого перца чили, перца халапеньо или соуса.

**3. По форме и тесту:**

* **Классический полумесяц.**

* **В форме треугольника** (как у самсы).

* **Из дрожжевого теста** — получается более пышно.

* **Из пресного теста на кефире/минералке** — то самое, тонкое и хрустящее.

* **В кляре** — как в предыдущем рецепте! Двойная хрустящность.

**Самый вкусный чебурек?** Тот, который только что сошел с пылающей сковороды, пахнет дымком и травами, и его приходится есть, аккуратно прикусывая уголок и выпивая из него обжигающе-вкусный мясной сок, пока тебя никто не увидел в этом священнодействии.

Это больше чем еда. Это история костров, походов, шумных базаров и бабушкиной кухни.

Обязательно попробуй приготовить чебурек! Это того стоит!

Вот подробный рецепт крымских чебуреков от шефа. Этот рецепт — моя интерпретация классического блюда, с хрустящим кляром и сочной начинкой.

Крымские чебуреки в хрустящем кляре (на 25 шт.)

**Идея блюда:**

В отличие от традиционных чебуреков из теста, этот вариант предполагает обжарку в большом количестве кляра, что дает невероятно хрустящую, воздушную и пористую корочку вокруг сочной мясной начинки. Это не просто чебурек! Это восторг!

Ингредиенты

Для теста (основы):

* **Мука пшеничная** — 700-800 г (примерно + на подпыл)

* **Вода теплая** — 350-400 мл

* **Соль** — 1 ч.л.

* **Растительное масло** — 2 ст.л. (в тесто) + много для жарки (фритюра)

Для начинки:

* **Говядина** (или баранина) — 700 г (лучше не очень жирная)

* **Свинина** (нежирная, с небольшой жировой прослойкой) — 300 г (для сочности)

* **Лук репчатый** — 4-5 крупных головок (около 600-700 г)

* **Вода ледяная** или **крепкий бульон** — 150-200 мл

* **Соль** — 1.5 - 2 ч.л. (или по вкусу)

* **Перец черный молотый** — 1 ч.л.

* **Перец красный молотый** (не острый) — 0.5 ч.л.

* **Зира (кумин)** — 0.5 ч.л. (по желанию, но очень рекомендую)

* **Зелень** (петрушка, кинза) — небольшой пучок (опционально)

Для кляра (жидкого теста)

* **Мука пшеничная** — 150 г

* **Вода газированная/минеральная** (очень холодная) — 200-250 мл

* **Соль** — щепотка

* **Яйцо** — 1 шт. (необязательно, но делает кляр более хрустящим)

(Кляр не обязательно, но тогда нужно больше фритюра).

Пошаговый рецепт:

Шаг 1: Замес теста

1. В глубокой миске смешайте муку с солью.

2. Постепенно вливайте теплую воду и растительное масло, активно вымешивая тесто ложкой, а затем руками.

3. Месите тесто 10-15 минут, пока оно не станет гладким, эластичным и не будет липнуть к рукам. Если липнет — добавляйте понемногу муку.

4. Готовое тесто заверните в пищевую пленку или накройте миской и оставьте **отдыхать при комнатной температуре на 40-60 минут**.

Шаг 2: Приготовление начинки

1. Мясо промойте, обсушите и пропустите через мясорубку с крупной решеткой **ИЛИ** нарежьте очень мелкими кубиками (5x5 мм) — это даст более текстурированную начинку.

2. Лук очистите и нарежьте **мельчайшим кубиком**. Важно: не пропускайте лук через мясорубку вместе с мясом, он даст слишком много сока, и начинка будет жидкой.

3. Зелень мелко порубите.

4. В миске смешайте фарш, лук, зелень, соль и все специи.

5. Теперь ключевой момент: небольшими порциями, активно вымешивая начинку, вливайте ледяную воду или бульон. Это нужно, чтобы начинка после жарки осталась невероятно сочной. Фарш должен впитать всю жидкость.

Шаг 3: Формовка чебуреков**

1. Отдохнувшее тесто разделите на 25 равных частей (примерно по 45-50 г каждая), скатайте в шарики.

2. Каждый шарик раскатайте в тонкую круглую лепешку (диаметром 12-15 см). Тонко раскатанное тесто — залог хрустящего чебурека.

3. На одну половину лепешки выложите начинку (примерно 2 ст.л. с горкой, 60-70 г). Края слегка смажьте водой.

4. Накройте начинку второй половиной лепешки и тщательно защипните края. Можно пройтись по краям вилкой, чтобы обеспечить надежную склейку и создать красивый рисунок.

5. Готовые чебуреки накройте полотенцем, чтобы они не подсыхали.

Шаг 4: Приготовление кляра и жарка

1. В глубокой миске взбейте вилкой яйцо (если используете), холодную газированную воду и щепотку соли. Постепенно всыпьте 150 г муки и перемешайте до консистенции жидкой сметаны. Должен остаться небольшой комочек, главное — не пере размешать. Кляр должен быть холодным!

2. В сотейнике или казане разогрейте большое количество растительного масла (фритюр) до температуры **160-170°C**. Проверить можно, бросив в масло маленький кусочек теста — он должен сразу всплыть и начать жариться.

3. Каждый чебурек **полностью окуните в кляр** с двух сторон.

4. Аккуратно опускайте чебуреки в разогретое масло. Жарьте по 2-3 штуки за раз, не перегружая казана.

5. Обжаривайте с каждой стороны по 3-4 минуты до равномерного золотисто-коричневого цвета.

6. Готовые чебуреки выкладывайте на решетку или на бумажные полотенца, чтобы стек лишний жир.

**Подавайте немедленно, горячими!** Идеально с кислым соусом (например, на основе мацони или простокваши с чесноком) или просто с ломтиком лимона.

Расчет калорий и пищевая ценность (на 1 чебурек весом ~70 г):**

*Расчет является оценочным и может незначительно варьироваться в зависимости от конкретных ингредиентов и степени впитывания масла.*

| **Питательный компонент** | **Количество в 1 чебуреке (~70 г)** | % от допустимой суточной нормы** |

| **Калорийность** | ** 190-210 ккал** | 9-10% |

| **Белки** | 7-8 г | 12-14% |

| **Жиры** | 9-11 г | 14-16% |

| **Углеводы** | 19-21 г | 7-8% |

**Примечание:**

Основной источник калорий — тесто и масло, впитанное при жарке во фритюре. Использование газированной воды в кляре помогает уменьшить впитывание масла за счет быстрого образования пористой корочки.