Деньги — это не только цифры на счёте. Это ещё и психология: установки, сценарии, семейные «программы», которые мы тащим за собой и даже не замечаем. Вообще тема очень заряжена и остра на всякого рода психологические аспекты.
Психолог Брэд Клонтц на основе сотен интервью и исследований описал 4 модели того, как мы относимся к деньгам. Их назвали Money Scripts («денежные сценарии»).
Money Avoidance (Избегание денег)
Деньги = зло. «Богатые — нечестные», «деньги портят людей». Большие суммы вызывают дискомфорт, поэтому человек может бессознательно избегать роста дохода или сразу спускать деньги.
Money Worship (Поклонение деньгам)
Вера в то, что деньги решат все проблемы. И если будут деньги, то будет и счастье, и любовь, и безопасность, и всё остальное. Часто отсюда хроническое «мне мало», жизнь в режиме постоянной гонки за ещё большим доходом.
Money Status (Деньги = статус)
«Скажи мне, сколько ты зарабатываешь, и я скажу, кто ты». Ценность себя и других измеряется доходом, брендами и внешними признаками достатка.
Money Vigilance (Финансовая бдительность)
Те самые «я лучше отложу», «пусть будет заначка», «траты под контролем». Звучит разумно, но за этим часто тревога, страх нестабильности и проблемы с доверием.
Эти сценарии не про «плохо» или «хорошо». У каждого есть плюсы и тёмные стороны. Важно не застревать в одном, а понимать свои паттерны и осознанно выбирать, как распоряжаться деньгами.
Мини-практика: найди свой сценарий
Отвечаем себе честно на следующие вопросы:
- Какие фразы про деньги я чаще всего слышал(а) в детстве? («деньги достаются тяжёлым трудом», «лучше быть бедным, но честным», «надо копить на чёрный день» и т. д.)
- Что я чувствую, когда у меня появляются большие суммы денег? Радость? Вина? Страх, что отберут? Желание быстрее потратить?
- Что я думаю о богатых людях? Зависть? Отторжение? Восхищение? Желание быть «как они»?
- Что для меня важнее — деньги сами по себе или то, что они демонстрируют другим?
- Как я веду себя в нестабильности? Хватаюсь за подработки? Резко сокращаю расходы? Делаю вид, что «всё ок»?
- Что я хочу изменить в своём сценарии?
Посмотрите на свои ответы. Какая логика в них чаще всего повторяется? Это и есть ведущий сценарий.
А если вы в процессе поняли, что деньги утекают, тревога давит или сценарий управляет поведением — приходите на коучинг. Разберёмся, где затык и как его обойти.
Елена Прохорова | Коучинг и терапия для коучей (и не только)
#психология
