Какую основную ошибку обычно совершают и мужчины, и женщины в начале отношений?
Как вы, наверно, знаете, по статистике романтические отношения в большинстве случаев прекращаются в течение первых трёх лет. Почему так происходит? Почему любовные отношения так часто оканчиваются неудачей?
Прежде всего, потому что в начале отношений вы начинаете верить, что нашли свою «половинку».
Что это тот идеальный человек, с которым мне всегда будет хорошо. Потому что он такой же, как я. У нас с ним общий взгляд на жизнь, у него те же ценности, желания, убеждения, приоритеты, привычки и т.д. Когда вы начинаете в это верить, у вас возникает ощущение эмоциональной общности с человеком. В такой момент вы чувствуете единство, слияние, родство или единение с ним.
Почему это ошибка?
Потому что у него свой жизненный опыт. Вы выросли с разными людьми, в разных обстоятельствах и в разных ситуациях. Он совершенно точно отличается от вас. У него свои ценности, желания и взгляды на жизнь. Что вы в итоге и выясните через некоторое время, когда начнёте с ним ближе общаться.
Почему это самая худшая ошибка?
Потому что чаще всего она ведёт к разочарованию и разрыву отношений. С тем, чтобы в дальнейшем отправиться на поиски другого подходящего кандидата в «половинку». И тогда весь процесс запускается заново
Что делать, если вы не хотите постоянно повторять прежний сценарий?
Во-первых, отпустить идею, что где-то на свете есть какая-то ваша мифическая «половинка», которая может сделать вас счастливой (или счастливым). И научиться воспринимать других людей как уникальных, неповторимых и не похожих на вас. Со своими собственными переживаниями, желаниями, убеждениями и привычками. Которые однозначно не такие, как у вас.
Во-вторых, определить для себя, зачем мне нужны отношения, кроме эмоций. Что для меня есть более важное, что я хочу реализовать в отношениях с партнёром? Потому что и ваши, и его эмоции (и чувства) во времени постоянно будут меняться. Это очень ненадёжный фундамент для долгосрочных отношений. Если вы сможете для себя сформулировать, что для вас может быть реальной целью в отношениях, вам проще будет удерживаться на взрослой, партнёрской позиции в любых эмоциональных ситуациях. И в итоге договариваться и сохранять отношения.
В-третьих, если вы хотите длительных и стабильных отношений, вам нужно будет снизить амплитуду своих эмоциональных качелей. Если условно 10 баллов - это самая сильная привлекательность человека для вас, вам нужно будет переключиться на людей, с которыми вы чувствуете позитивные эмоции не выше 7 баллов из 10. Желательно на 6-7. По той простой причине, что интенсивность эмоций от 8 до 10 баллов как раз указывает на то, что вы в этом конкретном человеке видите свою "идеальную половинку". Соответственно, если вы продолжите с ним общаться, вы совершите ту самую ошибку, которую мы здесь разобрали.
Поделитесь с друзьями, если эта статья оказалась для вас полезной.
Автор: Андрей Савенко
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru