Мир в последнее время сошёл с ума в том числе из-за того, что идеи подменяют у нас отвращение как регуляторную функцию.
То, что является отвратительным для большинства, формирует норму, точнее - НЕнорму.
А под соусом идей принятия, толерантности усыпляются естественные эмоции отвращения, злости.
И вот уже насилие не насилие, педофил не педофил, наркоман не наркоман. Всех примем, обогреем, никого не отвергнем. Заманчивая идея, особенно для эмоционально голодных людей. Делай что хочешь, безгранично, никто не скажет "фу такими быть".
Это я к чему - к тому что всë-таки у отвращения есть важные функции:
1. Отталкивать неподходящее, несоответствующее ценностям, вредное
2. Изолировать то, что вредно и неприемлемо
3. Выстраивать границы, не позволяя одобрять, принимать и поощрять то, что вызывает неприязнь
4. Формировать принципы безопасности, регулировать дистанцию с неподходящим, неприемлемым, вредным. Быть избирательными.
Чтобы понимать своё хочу, вам нужно научиться замечать своё отвращение и отвергать непривлекательное.
Фокус простой: блокируя отвращение, вы блокируете влечение.
Если вы не знаете, что является для вас отталкивающим, непривлекательным, то вы не сможете выделить, что же для вас привлекательно, что влечёт, чего вы хотите.
Научившись отвергать, говорить "нет", "мне это не подходит", "не нравится", "не привлекает", вы получаете возможность говорить "Да" себе настоящему, естественному, живому, чувствующему, и замечать, что в мире по-настоящему вас привлекает, соблазняет, влечёт.