ТАБЛЕТКА ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ НЕ ЛЕЧИТ ПРИЧИНУ

ТАБЛЕТКА ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ НЕ ЛЕЧИТ ПРИЧИНУ 💊🚫

здесь я говорю про боли напряжения их около 80% из всех. Про мигрени тоже есть нюансы😉

Многие живут по схеме: заболела голова → выпил таблетку → ждёшь облегчения. Но правда в том, что лекарство убирает симптом, а не источник боли.

Часто причина — мышечное напряжение в шее. Когда задняя мышечная цепь (от стоп, через спину, шею — до лба) в постоянном тонусе, голова «тянется» назад, а лоб буквально натягивается от шеи.

Это бывает от стресса, от хронического воспаления в позвоночнике

Что происходит:

• 💢Напряжённые мышцы шеи и затылка сдавливают сосуды и нервы или создают натяжение в мышцах лба по этой же задней мышечной цепи

• 🔄Это отдаёт в виски, лоб или даже глаза

💡Настоящее решение — найти и устранить причину:

– Расслабить перегруженные мышцы шеи и спины

– Укрепить стабилизаторы, чтобы нагрузка распределялась правильно

– Восстановить подвижность всего тела, а не только шеи

🎥Подробное видео с упражнениями по ссылке в описании профиля

Ваш доктор Шерстобитов 🤍

#ГоловнаяБоль #НапряжениеШеи #Физиотерапия #ДокторШерстобитов #ЗадняяМышечнаяЦепь #ЗдоровьеСпины #ОсанкаИДвижение #БезТаблеток