🤔Какая связь между самобичеванием и заискиванием любви от других? Прямая

🤔Какая связь между самобичеванием и заискиванием любви от других? Прямая.

Когда есть потребность получить любовь или одобрение от других людей. А эти люди не хвалят и не любят. Появляется мысль «они меня не любят». И следом мысль самоедства «я плохая/плохой».

☕ Вспомните ситуацию, когда вы, например, убираете со стола использованную кружку за мужем/женой. С каким посылом вы это делаете? Что хотите получить после этого от него/от неё?

Вот варианты:

- будет убирать за мной так же;

- сделает массаж вечером;

- купит мне что-то;

- поцелует/обнимет/похвалит;

- теперь сам/сама будет убирать ВСЕГДА и пр.

И представьте, что он/она не будет ничего делать для вас взамен? Что вы почувствуете? И что подумаете? Скорее всего, почувствуете: разочарование, обиду, злость, раздражение. Начнете думать, что «он/она не любит меня». И резюмируете этим «потому что я плохая/плохой. Ведь хороших любят, отвечают взаимностью. А он/она не ответил. Значит я плохая/плохой».

Наверняка, вам это знакомо.

💫Чтобы не попадать в эту ловушку, начните отслеживать с каким посылом, с каким мотивом вы делаете что-то для людей. Хотите получить от них что-то взамен или нет.

Байрон Кейти говорит: «Если ты хочешь что-то получить взамен, то это наполнено страданием. Мы никогда не можем получить обратно от других то, что наполнило бы наше Эго».

💞 Когда мы даём другому потому, что нам самим это нравится делать. И нет потребности получить от этого человека одобрение или любовь. То мы сохраняем себя для самих себя. Нет разочарования. И любовь как была с нами, так и есть. Кроме того, мы и во вне проявляем любовь. И видим, что она есть везде. Даже, если нет вечернего массажа, а кружка снова стоит на столе.

Научиться давать другим для себя – это навык. Очень хороший навык. Он сохраняет мир в сердце и на Земле. Потому что другие перестают быть теми, кто не любит меня. Когда я люблю себя, на вас я проецирую тоже самое – я вижу вас, любящими меня. Чтобы вы ни делали. Мне не зачем с вами бороться или конфликтовать.

И я не говорю, что теперь я всегда такая. Рассказываю механизм работы ума.

Я научилась этому, исследуя стрессовые мысли. Неважно, клиент я или фасилитатор для клиента – это лучший способ для меня почувствовать, что я любима собой и миром.