Мне 47 лет. В 37 лет бросил пить и курить совсем и сразу. По убеждениям. Сначала все смотрели как на больного, потом привыкли. Просто надоело. Конченным алкашом, которого выгоняли с работы, либо ночевавшим по канавам, по притонам- я никогда не был. Но употреблял яд достаточно часто. Просто надо осознавать последствия и тогда всё встанет на свои места. Был родственник алкоголик, умер недавно от инфаркта. Его жена каждый год кодировала, и он год держался. Зато потом закрывался в гараже с ящиком водки и пил до "белки" пока жена не находила и опять не тащила на кодировку. Когда был трезвый - замечательный мужик, отец, муж, работник (мастером в бригаде был). Но как напьется, как-будто другой человек, причём, естественно, плохой. На мой взгляд самое главное: нужно измениться внутри, поменять свои убеждения. Пока этого не произойдёт-ничего не поменяется. Многие знают о вреде алкоголя, но не осознают этого. Именно и осознание данного факта, а также и ряд других причин и заставили меня бросит