Не секрет, что состояние нашей кожи зависит от целого ряда факторов, и некоторые из них влияют на кожу изнутри, другие — снаружи. Для того, чтобы кожа была здоровой и красивой, нужно постараться минимизировать или нейтрализовать негативные факторы влияния.
В нашей статье мы расскажем, на что стоит обратить внимание, чтобы сохранить здоровье и молодость кожи на долгие годы.
Стресс и вредные привычки
Сидячий образ жизни, отсутствие двигательной активности на свежем воздухе, нарушение режима сна — все эти современные привычки сказываются на состоянии кожи.
Тусклый цвет лица, темные круги под глазами, потеря упругости, неровный рельеф, отеки — вот только некоторые состояния, которые могут быть спровоцированы стрессом или недосыпом. Бороться самостоятельно со стрессом очень сложно — если вы чувствуете постоянную усталость и апатию, подумайте об изменении режима дня, или обратитесь за советом к специалисту. Нахождение в постоянном стрессе подрывает наше здоровье. Рекомендуем начать восстанавливать эмоциональное равновесие как можно скорее — это и будет лучший вклад в здоровье кожи и организма в целом.
Питание и витамины
Если вы питаетесь сбалансированно, следите за рационом и поступлением витаминов — скорее всего, ваша кожа получает необходимое количество микроэлементов. Разнообразное питание и достаточное поступление нутриентов позволяет всему организму функционировать правильно и поддерживать естественную красоту и упругость кожи, а также здоровый и сияющий цвет лица. Не стоит пренебрегать и питьевым режимом — 1,5-2 литра чистой воды в день помогут поддержать организм в здоровом состоянии!
Уход за кожей
От средств ухода за кожей зависит очень многое — деликатное очищение, увлажнение, питание и специализированные средства для решения индивидуальных задач способны защитить кожу от покраснений, высыпаний, раздражения и сухости.
В солнечную погоду обязательно проверяйте УФ-индекс и используйте солнцезащитный крем.
Очищение кожи также должно быть деликатным и мягким — стоит обращать внимание на такие клеймы как «pH-нейтрален», «без SLS, SLES», «без сульфатов», «microbiomefriendly». Обеспечить деликатную гигиену кожи поможет крем-гель очищающий липидовосстанавливающий LE SANTI. Он разработан специально для сухой и гиперчувствительнойкожи. В состав крем-геля входит комплекс липидов, увлажняющий комплекс из молочной кислоты и глицерина, который помогает бережно очистить кожу от загрязнений и макияжа, без чувства стянутости. Биотический комплекс LE SANTI из пробиотиков и пребиотиков поможет успокоить кожу и восстановить ее нормальный микробиом.
Для того, чтобы помочь коже восстановить водный баланс, лучше использовать увлажняющий крем LE SANTI с защитой от потери влаги. Он имеет легкую текстуру, отлично впитывается без липкости и интенсивно увлажняет кожу, защищая ее от потери влаги. В состав крема входят церамиды, пантенол и гиалуроновая кислота — эти компоненты восстанавливают эластичность кожи и активизируют защитные механизмы.