Колонка онкопсихолога. Отвечает Евгения Валерьевна Глазкова.
Вопрос: Евгения Валерьевна, здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, может ли такое быть что коллега по работе, с которой хорошо общались, после того как узнала мой диагноз стала избегать общения со мной? Ей приходится замещать меня пока я прохожу обследования, но я делаю это так чтобы максимально присутствовать на работе. Но когда пойду на операцию, а потом может быть на лучевую, то конечно буду уже на больничном. И ей придётся работать за двоих.
Не могу понять, с чем связано отстранение, с диагнозом или с тем, что придётся меня замещать?..
Мария, здравствуйте.
Понимаю, как вам сложно столкнуться с такой ситуацией, а главное не понимать почему так. Ваша коллега могла отстраниться по разным причинам. Например, страх и растерянность. Люди часто не знают, как себя вести рядом с человеком, которому поставлен серьёзный диагноз. Они могут бояться сказать не то, поддержать не так и поэтому уходят в избегание. Так работает их психика.
Возможно, что вашу коллегу действительно тревожит совмещение своих обязанностей с вашими, и это вызывает напряжение. Кому-то легче поддерживать, а кому-то трудно быть рядом, когда другой проходит через лечение.
Для вас самое главное понимать, что все это не про вашу ценность и не про то, что вы сделали что-то не так. Это вообще не про вас. Это её способ справляться со стрессом. Вы не обязаны разгадывать ее мотивы, но если вам важно сохранить контакт - можно мягко и прямо сказать: «Я заметила, что ты стала держаться чуть в стороне, и не знаю, связано ли это с моим лечением или с нагрузкой. Для меня наши отношения важны, и я буду признательна за честность»
А дальше, дайте себе право принять любой ответ или его отсутствие. Люди реагируют по-разному, но главный фокус сейчас должен быть на вашем здоровье и лечении. Чужое отстранение говорит о них, а не о вас. Сейчас время не объяснять себя другим, а беречь себя и позволить тем, кто готов быть рядом, действительно вас поддержать.
И такие люди точно есть! Евгения Валерьевна Глазкова, онкопсихолог @oncochat , 🌐 @onkoistoria
#онкопсихолог #психолог
